有了口味偏好的娃,就要自己搭配儿童营养辅食

1 阅读 2021-12-22
导读

  我家娃有了自己的口味偏好,现在,一吃面就要加肠……  晚上准备用伊威有机面条给宝宝做一份多彩凉面,特意选了几种色彩明艳的蔬菜,比如胡萝卜、土豆丝、荷兰豆,想着色香味俱全的,宝宝肯定爱吃。  没想到,宝宝吃了几口就停了下来,看着我咿咿呀呀

  我家娃有了自己的口味偏好,现在,一吃面就要加肠……

  晚上准备用伊威有机面条给宝宝做一份多彩凉面,特意选了几种色彩明艳的蔬菜,比如胡萝卜、土豆丝、荷兰豆,想着色香味俱全的,宝宝肯定爱吃。

  没想到,宝宝吃了几口就停了下来,看着我咿咿呀呀的,然后,手里一直挥着他的鱼肠。

  呃呃呃……秒懂了他的意思后,赶紧切了一根,拌在凉面里。果然,宝宝胃口变好很多,我比平时多盛了一点面,他也很快就吃完,清盘~~

  这道儿童营养辅食其实蛮好做的,感觉可以分享给大家~~

  首先,选出家里的几样蔬菜,作为配菜备用。比如,我这次选的是胡萝卜、土豆、荷兰豆,三种菜三种色彩,看着就很小清新。

  对啦,为了更方便宝宝进食,蔬菜要切成小丝,过水煮熟。如果和我家宝宝一样爱吃肠,可以准备一根肠,和蔬菜一样切成小丝~

  配菜准备完成之后,接着便是煮面了。拿出宝宝平常吃的伊威有机面条,煮个三五分钟捞出,然后过一下凉水。

  这道儿童营养辅食最后一个步骤便是摆盘。在煮好并过水的面条上放上胡萝卜丝、土豆丝、荷兰豆以及伊威深海鱼肠,一道多彩凉面就完成了~~家里有芝麻酱的也可以给宝宝拌上,营养更全面。

  这里要说一下,伊威有机面条真的不错,精准优质面粉,天然有机,宝宝吃的也放心,而且面条很有劲道,即便煮的久一点也不会糊,可以锻炼宝宝的咀嚼能力。

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