产褥期情绪不稳定会影响恶露吗？月子里生气对恶露有什么危害？-起点养生网

产褥期情绪不稳定会影响恶露吗？月子里生气对恶露有什么危害？

1 阅读 2022-01-06

导读

　　女性生完宝宝之后的短时期内，正是子宫内的恶露排出阶段，如果受不好因素扰乱，有可能会导致恶露排出不畅。而有的女性产后易出现心态不佳，甚至会不快生气，那么产褥期心态不安定会影响恶露吗?月子里生气对恶露有什么危害?　　产褥期心态不平稳会影响恶

　　女性生完宝宝之后的短时期内，正是子宫内的恶露排出阶段，如果受不好因素扰乱，有可能会导致恶露排出不畅。而有的女性产后易出现心态不佳，甚至会不快生气，那么产褥期心态不安定会影响恶露吗?月子里生气对恶露有什么危害?

　　产褥期心态不平稳会影响恶露吗?

　　1、女性产后在坐月子期间生气，对身体的身心健康恢复有较大的影响。心态不好、生气、发怒，易于使产妇出现腹部坠痛，会影响子宫的复旧和恶露排出。

　　因为生气会导致气血运转不畅，易于形成肝郁气滞，易使产后出血增加，而宫内的恶露可凝结形成血块不易排出。如果恶露不能充分排出洁净，有引起产后宫腔继发感染的风险。

　　2、产后恶露排出时代的女性生气，还会影响体内荷尔蒙分泌程度，可导致母乳分泌减小。而乳汁欠缺必将也无法给宝宝正常哺乳，所以还会因乳汁欠缺而影响到小宝宝的正常生长发育。

　　3、因此，产妇一定要学会自我心理疏导，缓和不好心态、获释压力，尽可能不用在产褥期或哺乳期出现生气，不快，发怒等这类状况。只有产后的心态愉快，才利于身体机能的不错运行，也能使恶露排出充分，让血液运转平顺，从而对产后身体的身心健康恢复才会有益处。

　　月子里生气对恶露有什么危害?

　　月子里生气会影响母乳的分泌，因为月子期间身体较为衰弱，如果在此期间生气了不利于身体的恢复，在月子期间生气，易于引起肿瘤，乳腺病症子宫肌瘤，易于产生产后抑郁症。

　　分娩后宝妈妈的心态，很容易受到波动，这样会导致母乳的分泌减小，甚至回奶的现象出现，所以月子里要注意以下几点：

　　1、注意休息，避免疲劳。维持足够的睡眠时间，注意保暖，不用着凉。

　　2、增进养分，合理饮食。清淡饮食，多吃新鲜绿色蔬菜，新鲜水果。不要吃激发、尖刻、油腻的食物。

　　3、维持愉悦的心态，积极向上的心态，按需母乳喂养这样才利于婴孩的生长和发育。