国庆期间,餐桌上的大鱼大肉多了不少,贪吃的宝宝可能比平时摄入了更多的肉食。节后,给宝宝调理肠胃势在必行,饮食方面需注意以下四点。 1、荤素合理搭配 肉类辅食中的蛋白质、矿物质等能增强机体抵抗力;素菜,尤其偏碱性的绿叶蔬菜,富含维生素
国庆期间,餐桌上的大鱼大肉多了不少,贪吃的宝宝可能比平时摄入了更多的肉食。节后,给宝宝调理肠胃势在必行,饮食方面需注意以下四点。
1、荤素合理搭配
肉类辅食中的蛋白质、矿物质等能增强机体抵抗力;素菜,尤其偏碱性的绿叶蔬菜,富含维生素、纤维素等。两者搭配着吃,口感不油腻,还能促进营养素的吸收。如同伊威辅食中的“铁搭档”伊威全机能肝粉和多维绿菜粉组合一样,绿菜粉以蔬菜基地**的西兰花、甘蓝菜为原料,与全机能肝粉一起吃,对提高铁的利用率大有帮助,绿菜粉中所含的膳食纤维能给宝宝肠道带来更多健康。
2、辅食为主,零食为副
众所周知,零食过量容易造成宝宝营养摄取不均衡,影响肠胃功能和生长发育。春节时可能宝宝收到很多零食,但它们不能替代主食。建议还是以伊威营养面这类易消化的辅食为主,两餐之间可以适当给宝宝提供伊威全机能饼干等健康营养的零食,缓解饥饿感。
3、亲手烹制更有爱
亲手做辅食,要根据宝宝的月龄来选择,食材一定要新鲜,多使用蒸、煮、炖等健康烹制方式。想尝试更多口感、不同的营养搭配的食谱,可以跟着伊威辅食小程序“萌宝宝辅食记”来学,有甜糯有颜值的紫薯夹心卷、清新有趣的香蕉饼干奶昔等等。宝宝们吃着爸爸妈妈牵手烹制的美味食物,胃口大开。
4、已到秋季,注意养好宝宝的脾胃
中医认为,立秋后的饮食应“省酸增甘”。山药、大枣、百合等食物性甘,建议此时给宝宝适当多吃些食材烹制的辅食,制作时尽量细、软、熟,还可以准备粉末细腻的伊威山药大枣营养米粉,直接用温水冲调好就能吃,很方便。
520是“网络情人节”,大家在为爱人准备礼物的同时,不要忘了也给家里的小情人备上一份“婴儿辅食大礼包”。美食对于很多宝宝来说都是充满诱惑力,但是宝宝还小,所以当准备辅食的时候,需要兼顾营养和口味。那么婴儿辅食哪个牌子好呢?伊威呵护宝宝成
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当都知道,宝宝长大6个月左右,就要开始添加辅食了。然而,市面上辅食品牌众多,可谓是“乱花渐欲迷人眼”,所以知道宝宝辅食品牌怎么选?伊威营养辅食怎么样? 1、品牌口碑 宝宝辅食品牌怎么选?首先,在挑选宝宝辅食之前,我们可以通过上网