国庆期间,餐桌上的大鱼大肉多了不少,贪吃的宝宝可能比平时摄入了更多的肉食。节后,给宝宝调理肠胃势在必行,饮食方面需注意以下四点。 1、荤素合理搭配 肉类辅食中的蛋白质、矿物质等能增强机体抵抗力;素菜,尤其偏碱性的绿叶蔬菜,富含维生素
国庆期间,餐桌上的大鱼大肉多了不少,贪吃的宝宝可能比平时摄入了更多的肉食。节后,给宝宝调理肠胃势在必行,饮食方面需注意以下四点。
1、荤素合理搭配
肉类辅食中的蛋白质、矿物质等能增强机体抵抗力;素菜,尤其偏碱性的绿叶蔬菜,富含维生素、纤维素等。两者搭配着吃,口感不油腻,还能促进营养素的吸收。如同伊威辅食中的“铁搭档”伊威全机能肝粉和多维绿菜粉组合一样,绿菜粉以蔬菜基地专供的西兰花、甘蓝菜为原料,与全机能肝粉一起吃,对提高铁的利用率大有帮助,绿菜粉中所含的膳食纤维能给宝宝肠道带来更多健康。
2、辅食为主,零食为副
众所周知,零食过量容易造成宝宝营养摄取不均衡,影响肠胃功能和生长发育。春节时可能宝宝收到很多零食,但它们不能替代主食。建议还是以伊威营养面这类易消化的辅食为主,两餐之间可以适当给宝宝提供伊威全机能饼干等健康营养的零食,缓解饥饿感。
3、亲手烹制更有爱
亲手做辅食,要根据宝宝的月龄来选择,食材一定要新鲜,多使用蒸、煮、炖等健康烹制方式。想尝试更多口感、不同的营养搭配的食谱,可以跟着伊威辅食小程序“萌宝宝辅食记”来学,有甜糯有颜值的紫薯夹心卷、清新有趣的香蕉饼干奶昔等等。宝宝们吃着爸爸妈妈牵手烹制的美味食物,胃口大开。
4、已到秋季,注意养好宝宝的脾胃
中医认为,立秋后的饮食应“省酸增甘”。山药、大枣、百合等食物性甘,建议此时给宝宝适当多吃些食材烹制的辅食,制作时尽量细、软、熟,还可以准备粉末细腻的伊威山药大枣营养米粉,直接用温水冲调好就能吃,很方便。
说到儿童零食,大家肯定不陌生。饼干、米饼、果豆、薯片、巧克力、海苔……五花八门,数不尽数。然而何为零食?什么样的零食适合孩子吃?很少有人能说得清。近日,国内首个儿童零食标准《儿童零食通用要求》出炉,给出答案。 儿童零食标准将零食定义为
对于新手妈妈们来说,没有什么比“给孩子吃啥”这件事更让人头疼的,毕竟给孩子吃辅食,不光是吃饱这么简单,还与孩子的生长发育直接挂钩的。那么婴儿辅食什么品牌好?以下两点需要多加注意。 第一:保证天然有机 很多妈妈在给宝宝挑选辅食
每一个宝宝都是爸妈的心头肉,自打孩子能吃辅食以来,家长们每天都在为给宝宝准备啥吃的而烦恼。幼儿辅食哪家好?如何给宝宝选择健康又美味的辅食呢?这份来自伊威的“御娃”诀窍请收好。 宝宝挑食厌食?养成健康饮食好习惯 宝宝的吃饭问题,一直是
我家娃有了自己的口味偏好,现在,一吃面就要加肠…… 晚上准备用伊威有机面条给宝宝做一份多彩凉面,特意选了几种色彩明艳的蔬菜,比如胡萝卜、土豆丝、荷兰豆,想着色香味俱全的,宝宝肯定爱吃。 没想到,宝宝吃了几口就停了下来,看着我咿咿呀呀
宝宝辅食哪个品牌好?国庆假期快到了,很多宝爸宝妈都做好了带娃出游的计划,去放松身心的休息一下。很多人都觉得出门旅游最麻烦的地方就是吃,尤其是仍在辅食期的宝宝,很多饭店提供的食物都无法满足他们娇嫩的肠胃,所以在孩子外出的时候,很有可能旅游
孩子是父母相爱的结晶,尤其在婴幼儿时期,他们的一举一动都牵挂着父母的心。伊威儿童营养辅食不仅能满足宝宝生长发育的营养需求,为宝宝提供钙、铁、锌及多种维生素,而且能促进宝宝智力发育,让宝宝长得快,脑子又聪明。 强健身体 婴儿期是人生的
“连雨不知春去,一晴方觉夏深。”转眼,2020已快过半,而今年的第十个节气——夏至也即将要来了。夏至过后,不仅气温会越来越高,江淮一带更是阴雨连绵。高温燥热天气,如何安排好儿童饮食,婴儿辅食有哪些?伊威来教你! 一、夏至节气食物 中