儿童营养辅食如何搭配，才能让宝宝爱吃成长快？-起点养生网

儿童营养辅食如何搭配，才能让宝宝爱吃成长快？

宝宝

151 阅读 2021-12-20

导读

　　夏季天气炎热，我们常常感觉疲惫、身体沉重，家里的宝宝也有食欲不振、胃口不佳的情况，家长们在消暑避暑的同时，还要多多注意儿童营养辅食搭配，为宝宝补铁、补锌、补维生素、补充蛋白质和DHA，让宝宝爱吃饭，成长快。　　荤素搭配，铁、锌和维生素都

　　夏季天气炎热，我们常常感觉疲惫、身体沉重，家里的宝宝也有食欲不振、胃口不佳的情况，家长们在消暑避暑的同时，还要多多注意儿童营养辅食搭配，为宝宝补铁、补锌、补维生素、补充蛋白质和DHA，让宝宝爱吃饭，成长快。

　　荤素搭配，铁、锌和维生素都要补

　　夏天是宝宝**容易生病的季节，为了增强宝宝***，家长们在儿童营养辅食添加上要注意荤素搭配，均衡营养，保证宝宝的生长发育。那么，儿童营养辅食如何选择，才能够做到荤素搭配呢?

　　宝宝6个月开始，从母体中携带的铁营养基本消耗殆尽，这个时候要注意高铁辅食的添加，否则容易出现缺铁的情况，缺铁会导致宝宝食欲不振、头发枯黄、精神萎靡等症状，一定要重视。及时从食物中补铁就能让宝宝不缺铁，营养好。伊威全机能婴幼儿肝粉、伊威婴幼儿多维绿菜粉是一对补铁又补维生素的好拍档。

　　伊威全机能婴幼儿肝粉科学配比猪肝、鸡肝、鹅肝，浓缩食物“铁”营养，婴幼儿辅食标准，不添加铁剂，粉质细腻好吸收，配方特别添加益生元，呵护宝宝娇弱的小肚肚。伊威多维绿菜粉精选蔬菜基地**新鲜蔬菜，通过微化工艺将原料分解成微分子结构，制成水溶快、易消化、易吸收的微粉，浓缩原料中的多维绿菜营养。

　　每天一包伊威全机能婴幼儿肝粉，一包伊威婴幼儿多维绿菜粉，荤素搭配，维生素与铁一起补，帮助宝宝补足铁营养，营养够“铁”，身体壮壮。

　　此外，如果宝宝挑食，不爱活动，容易生病，在儿童营养辅食搭配上，还可以试试伊威婴幼儿牛肉胡萝卜粉与伊威婴幼儿多维红菜粉，来给宝宝补锌补维生素。

　　伊威婴幼儿牛肉胡萝卜粉科学配比牛肉、胡萝卜，天然醇香，均衡营养，可以为宝宝补充锌、β-胡萝卜素和质量蛋白质。伊威婴幼儿多维红菜粉严选原料，质量科学配比西红柿和胡萝卜，给宝宝满满的阳光维生素，让宝宝活力值MAX。在制作儿童营养辅食时，将牛肉胡萝卜粉、多维红菜粉搭配起来放在米粉、面条中，营养又美味，宝宝开“锌”成长。

　　补充营养，身体和大脑发育更快

　　夏季，我们提倡清淡饮食为主，但是清淡饮食并不意味着不沾荤腥，因为夏日炎炎，人体代谢速度加快，蛋白质和热量的消耗增大，在儿童营养辅食添加方面，家长们要适当为宝宝增加鱼、肉等优良的蛋白质食物摄入，开胃解馋同时补充营养，增强体质。譬如，伊威营养肉酥和伊威深海鱼肠就是不错的选择。

　　伊威营养肉酥是宝妈放心，宝宝爱吃的一款“小鲜肉”。伊威营养肉酥选用质量新鲜后腿肉，纤维更细腻，肉含量很高，通过多道松化锁鲜工艺加工成口感好、易消化的细纤维，给宝宝补充蛋白质、血红素铁、钙等营养，让宝宝每天都能活力满满，拥有强大抵抗力。

　　伊威深海鱼肠以深海鱼为原料，鱼肉量很高，等级是特级，质量蛋白质含量大于12%，同时含有对宝宝大脑发育极其有利的DHA。鱼肠完全无鱼刺，不用担心卡喉，在免去了宝妈们自己做鱼的麻烦的同时，能够随时为宝宝补充营养，让宝宝身体和大脑发育更快。

　　夏日燥热，伊威儿童营养辅食成家长们的“得力帮手”，搭配主食一起，让宝宝胃口更好。在荤素搭配、开胃解馋之间，让宝宝在夏季吃的营养又健康。