宝宝缺铁吃什么辅食？怕缺铁，吃伊威肝粉-起点养生网

宝宝缺铁吃什么辅食？怕缺铁，吃伊威肝粉

宝宝

59 阅读 2021-12-21

导读

　　宝宝缺铁吃什么辅食?宝宝缺铁不是一件小事，一旦发生缺铁性贫血，不*会影响宝宝生长发育，导致***降低，还可能损害智力发育。所以妈妈们平时要多加注意，做到宝宝缺铁早知道，同时在辅食添加过程中保证铁元素的充分摄入，帮助宝宝预防缺铁性贫血。　

　　宝宝缺铁早知道

　　面色苍白、食欲低下、表情淡漠、不爱笑、不爱活动、疲乏无力、容易生病……如果你家宝宝出现以上症状，那可能是缺铁了。

　　避免宝宝缺铁比较好的办法就是提前预防，高铁辅食要给宝宝及时添加。

　　宝宝出生时从母体携带的铁元素一般能够宝宝4-6个月成长所需，6个月左右的宝宝体内的铁基本消耗殆尽了，这个时候妈妈们一定要及时给宝宝补充高铁辅食，不然就很容易出现缺铁的情况。

　　宝宝缺铁吃什么辅食

　　1、及时添加富含铁的婴儿米粉，让宝宝活力满满。

　　宝宝6个月之后，大多都会面临着缺铁的危险。宝宝6个月的时候，及时为添加富含铁的辅食，以满足宝宝对铁的需求，所以我们通常推荐，高铁米粉为宝宝的***口辅食。

　　伊威有机胚芽米粉严选有机胚芽米，不添加蔗糖、不含奶，特别添加膳食纤维，帮助宝宝健康成长，同时通过科学配方，精细配比，强化钙铁锌及多种维生素，助力宝宝成长。

　　而且仔细对比营养成分表还发现，伊威有机胚芽米粉铁元素含量高于市面上大多数的米粉铁含量，比如：亨氏、嘉宝等品牌。具体来说，伊威有机胚芽米粉铁含量为0.39/100KJ，而亨氏米粉铁含量为0.31mg/100KJ，嘉宝米粉铁含量更低0.3mg/100KJ。

　　2、除了含铁米，动物肝脏+维C的搭配会**提高身体对铁的吸收。

　　辅食添加初期的宝宝对铁的需求量是很大的，**依靠高铁米粉不足以满足宝宝铁元素的需求，富含血红素铁的食物也要给宝宝安排上。

　　比如说，动物肝脏含铁量高，而且是易于人体吸收的血红素铁，同时不容易引起过敏反映，是极好的辅食材料。

　　伊威全机能婴幼儿肝粉严选质量肝粉，从饲料原料严格把关，专为婴幼儿研制，全食物铁源，不额外添加铁剂，含丰富的血红铁素和质量蛋白质，再搭配上维C含量丰富的伊威婴幼儿多维绿菜粉，很大程度发挥出“补铁”的功效，为宝宝成长保驾护航。

　　3、10个月以上的宝宝，除了动物肝脏，也可从动物血、芝麻酱等中摄入铁元素。

　　宝宝月龄稍大一点，可食用的食物种类更加丰富，妈妈们可以营养丰富，含铁量高，且吸收率高的动物血添加到辅食中，或者把营养丰富又好吃的芝麻酱涂在馒头或面包、拌在面条中一起吃，潜移默化地给宝宝补充铁营养。

　　宝宝的健康成长，离不开铁元素的“大力支持”。当宝宝开始吃辅食的时候，就需要把铁补起来了，不知道宝宝缺铁吃什么辅食的妈妈也不要愁，很多天然的食材里就有丰富的铁，或者也可以直接试试伊威全机能婴幼儿肝粉这样的成品辅食，随时随地开袋即食，让宝宝成长地壮壮的。