端午节期间,适合小孩吃的辅食有哪些呢?

0 阅读 2022-01-05
导读

  大家端午节吃什么呢?说起端午节的食俗,很多人的第一反应就是吃粽子,此外,咸鸭蛋必不可少,黄鳝、黄鱼亦能锦上添花……但是不知道大家发现没有,我们说的这些基本都是大人世界的美食,那么,端午节期间,适合小孩吃的辅食有哪些呢?  米粉球VS粽子

  大家端午节吃什么呢?说起端午节的食俗,很多人的第一反应就是吃粽子,此外,咸鸭蛋必不可少,黄鳝、黄鱼亦能锦上添花……但是不知道大家发现没有,我们说的这些基本都是大人世界的美食,那么,端午节期间,适合小孩吃的辅食有哪些呢?

  米粉球VS粽子

  端午节前后,家家户户都会包粽子或者买粽子。我们知道,粽子多用糯米做成的,而糯米不好消化,黏度高,且缺乏纤维质,而做成的粽子又含过多的脂肪、盐、糖,所以成人都不宜多吃,更何况孩子。

  我们不妨利用家里的材料,给宝宝做一份健康美味辅食。比如,以伊威有机胚芽米粉、鲜虾、鸡蛋、包心菜为原料,制作一份鲜虾米粉球,小小一颗,Q嫩弹牙,比大人吃的鲜肉粽更鲜美。

  做法很简单:伊威有机胚芽米粉一包,包心菜适量,虾仁60g、鸡蛋一个,把包心菜切成小细丝,虾仁处理好之后与鸡蛋一起放进辅食机,搅成糊状,在鲜虾鸡蛋泥中加入伊威有机胚芽米粉,搅拌均匀,鲜虾米粉泥就制作完成了。接下来把肉泥搓成一个个小球,再上锅蒸15分钟,美味的鲜虾米粉球就可以出炉了。

  这里为什么选了伊威有机胚芽米粉?大家知道,伊威有机胚芽米粉原料是有机胚芽米,保留了大米中胚芽的营养精华,同时通过科学配方,精准配比,强化钙铁锌及多种维生素,粉质细腻,易消化吸收,不添加奶和糖,是宝宝第一口辅食添加的首选。伊威胚芽有机米粉,营养全面,呵护宝宝健康成长。

  肉酥VS咸鸭蛋

  端午节和粽子一起搭配的美食还有咸鸭蛋,咸鸭蛋的营养价值很高,富含丰富蛋白质、钙质、微量元素等,很容易被人体吸收。但是,咸鸭蛋的盐分很高,重口味的食物不适合给宝宝吃,尤其是1岁以内的婴儿不要进食。

  伊威营养肉酥精选优质鲜肉,富含丰富的蛋白质、钙、血红素铁等营养,可以让宝宝身体棒棒,同时清淡口味、酥糯口感,宝宝更容易消化和吸收,即便是在炎热的夏天,宝宝吃起来也不会腻。

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