哪类人群不适宜吃枸杞?阴虚火旺的人适不适合吃枸杞?

0 阅读 2022-01-10
导读

  枸杞是一种滋补养肾的药食两用食品,长期以来受到养生人士的普遍欢迎,那么哪类人群不适宜吃枸杞?阴虚火旺的人适不适合吃枸杞?  哪类人群不适宜吃枸杞?  1.脾虚腹泻的人群  枸杞是一味滋补中药材,具滋补肝肾、润肺明目的功用,但其滋补能力较

  枸杞是一种滋补养肾的药食两用食品,长期以来受到养生人士的普遍欢迎,那么哪类人群不适宜吃枸杞?阴虚火旺的人适不适合吃枸杞?

  哪类人群不适宜吃枸杞?

  1.脾虚腹泻的人群

  枸杞是一味滋补中药材,具滋补肝肾、润肺明目的功用,但其滋补能力较强,可能会激发胃肠,引致脾胃弱小、体质湿热、胃肠基本贫弱的人群出现腹痛、腹泻等消化道不良反应。

  2.感冒发烧的人群

  感冒发烧的人群体内存在炎症反应,本身属于体虚、内火旺盛的情形,而枸杞有着的滋补功用,可能会激化内火旺盛的状况,不利于炎症反应的消退,还也许造成虚不受补的状况时有发生。

  3.性欲亢进的人群

  枸杞中富含丰沛的枸杞多糖、甜菜碱、枸杞色素、阿托品、天仙子胺等活性成份,兼具一定的神经兴奋功用。中医也认为枸杞具一定的滋养肾气、补益精气的效用,能够缓和遗精、滑精等病症。

  阴虚火旺的人适不适合吃枸杞?

  阴虚火旺的人群可以服药枸杞调理的,但是单一味中草药,功效太微弱,还可以加桑葚,麦冬,菊花,甘草一齐泡水服药,这样的功效更为平衡。同时还要留意生活习惯,平时法则生活,绝不熬夜,少吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物,保持不错的心态,合适的运动。

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