孕妇坐月子**少休息多久复工？坐月子70天可以上班了吗？-起点养生网

孕妇坐月子**少休息多久复工？坐月子70天可以上班了吗？

孕妇

166 阅读 2022-01-11

导读

　　女性生产完之后会有一段时间的哺乳期，也是孕妇的恢复期。如果产妇在这段时间上班，会严重的损害到身体健康。那么产妇坐月子**少休息多久复工?坐月子70天可以上班了吗?　　产妇坐月子**少休息多久复工?　　1、如果女性是***次妊娠生小孩，正常的产

　　女性生产完之后会有一段时间的哺乳期，也是孕妇的恢复期。如果产妇在这段时间上班，会严重的损害到身体健康。那么产妇坐月子**少休息多久复工?坐月子70天可以上班了吗?

　　产妇坐月子**少休息多久复工?

　　1、如果女性是***次妊娠生小孩，正常的产假为4个月。产假期间，孕妇要恰当休息，绝不过分操劳，要定期的去产检，一般提议休完产假后上班工作较好。如果身躯不适，可以再吃一两个月再去上班。

　　2、一般来讲，产妇在产后各***恢复正常的日期是6周的时间，提议产妇在6周之后再去上班。当然由于哺乳期比较好拖到6个月以后，这样对宝贝的身心健康会更好。如果在100天以内上班不是不可以，只是怕产妇万一有不小心翼翼，会很容易掉落病根的。

　　3、坐月子**少需30天才能恢复，但这个时候也不能掉以轻心，缘故就是躯体素质有好有坏。以及在坐月子期间的饮食优劣，取决了一个月之内是不是能恢复好。如果想要全然的恢复好，**少需120天的时间。如果孕妇想上班的话，提议在120天以后，也就是4个月之后再去上班。这样不会对孕妇的身躯致使影响。

　　坐月子70天可以上班了吗?

　　可不可以上班需看孕妇的子宫有没有恢复好，再来决定。

　　产后子宫恢复好的标志一：子宫恢复正常大小

　　产后子宫恢复时间，一般需42天左右。刚生完小孩的子宫约如小孩头大，重约1千克，约在产后4-6周会恢复原先尺寸，即鸡蛋尺寸，50-70克，这个变化过程被称做子宫复旧，主要通过子宫持续收缩来修补。孕妇，在产后42天左右，应到诊所做妇科检查，明了子宫是不是恢复正常。

　　产后子宫恢复好的标志二：子宫体的下降

　　在胎盘排出之后，子宫会立刻收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的比较高处和肚脐的水准同高。以后子宫底的高度，会每天下降1-2厘米，大概在产后10-14天内，子宫变小，降入小盆骨腔内。这时，在腹部就摸不到子宫底了。

　　产后子宫恢复好的标记三：子宫颈的闭合

　　在分娩刚终止时，因子子宫颈充血、水肿，会变得十分柔软，子宫颈壁也很薄，皱起来如同一个袖口，7天之后才会恢复到原有的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。始终到产后4周左右，宫颈才会恢复到正常尺寸。