阿胶搭配什么煮得好喝?黄芪阿胶和西洋参能一起炖汤吗?

228 阅读 2022-01-25
导读

  阿胶可是女性***滋阴的圣品,日常生活中常用阿胶来炖汤或是熬粥服食滋养身体。中医认为不同的食用方式可使东阿阿胶发挥出不同的养生保健功用,那么阿胶配搭什么煮得好喝?黄芪阿胶和西洋参能一起炖汤吗?  阿胶配搭什么煮得好喝?  阿胶炖鸡***滋阴

  阿胶可是女性***滋阴的圣品,日常生活中常用阿胶来炖汤或是熬粥服食滋养身体。中医认为不同的食用方式可使东阿阿胶发挥出不同的养生保健功用,那么阿胶配搭什么煮得好喝?黄芪阿胶和西洋参能一起炖汤吗?

  阿胶配搭什么煮得好喝?

  阿胶炖鸡***滋阴

  材质:鸡肉120克,阿胶30克,桂圆肉15克,红枣5个。

  做法:将新鲜鸡肉去皮,洗净,切粒,桂圆肉,红枣洗净,红枣去核,与鸡肉,阿胶一起放入炖盅,加热水适度,隔水开文火炖1小时即可。

  效用:***止血,润肺滋阴,适宜于调理血虚之眩晕,心悸,或妇人崩漏,月经过多,怀孕下血,或虚劳咳喘,阴虚燥咳等症。

  黄芪阿胶和西洋参能一起炖汤吗?

  阿胶和黄芪能一起吃。

  阿胶有***滋阴的效用,主治气虚眩晕、面色萎黄、***心悸等病症。黄芪可以补气固表、生津止渴、利水消肿,主治气血欠缺、表虚自汗、阴虚衰微。阿胶和黄芪从未配伍禁忌,两者同服能够加强***养血、扶正固表、******的效用。

  阿胶和西洋参都是大补食品,可以一起吃,但不能剂量过多;合理安排三餐饮食,不挑食,多吃鱼、瘦肉、鸡蛋、大虾、奶类等质量蛋白,多吃新鲜水果和蔬菜,少吃零食和摊档食品,少喝冷饮和碳酸饮料。

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