奶水太多怎么控制奶量?那么奶水太多怎么减少奶量?

3 阅读 2021-07-28
导读

  在哺乳期的时候,女性的乳房会分泌出乳汁,以便宝宝能摄取全面的营养,不过每个女性的奶水量都不同,有的女性会因为奶水不足十分困扰,也有的会出现奶水太多的问题,这也会带来一定的影响,在喂奶时宝宝容易被呛奶,或者是出现胀奶的情况,那么,奶水太多

  在哺乳期的时候,女性的乳房会分泌出乳汁,以便宝宝能摄取全面的营养,不过每个女性的奶水量都不同,有的女性会因为奶水不足十分困扰,也有的会出现奶水太多的问题,这也会带来一定的影响,在喂奶时宝宝容易被呛奶,或者是出现胀奶的情况,那么,奶水太多怎么控制奶量?那么奶水太多怎么减少奶量?

  奶水太多的情况下,可以把奶水挤出来从而控制奶量,每次喂奶前可以适当挤出来一些,这样奶水才不会一下子流出太多,避免造成宝宝呛奶,也不容易淤积太多的乳汁,一旦乳汁淤积在乳房里,且没有及时排出的话,就容易引发乳腺炎。

  如果乳房奶水太多,最好不要喝具有下奶效果的食物,包括汤水类的食物也要少吃,例如猪蹄汤、花生等,同时还要减少喂奶次数,要是宝宝频繁的吸吮乳头,就会刺激催乳素的分泌,产生出更多的乳汁,所以要控制好喂奶的次数。

  女性平时不要盲目挤压乳房,如果方法错误的话,就会对乳房产生刺激,从而分泌的更多。即使奶水比较多,女性也不能随意使用药物控制,药物中的成分不仅会抑制奶水,也可能影响奶水的质量,反而不利于宝宝的成长。

  由于每个人的身体状况不一样,分泌的乳汁也不一样,所以出现有些产妇奶水多,有些产妇奶水少的情况。奶水比较多宝宝喝不完可以借助吸奶器或者用手挤一部分出来,但是不要挤空,需要留一点。因为挤空的话会刺激乳腺产奶,会出现越挤越多的情况出现。

  很多宝妈产后会选择喝汤水,如果奶水充足了,就不要喝汤水了,可以选择吃炒菜,这样也可以减少奶水。但是不能吃辛辣的食物,会影响奶水质量,宝宝喝了还容易出现上火、便秘等现象。

  哺乳期奶水多出现胀奶情况时,需要轻轻按摩或者热敷浮乳房,然后将多余的母乳挤出来,千万不要一直胀着,不然很容易引起乳腺炎。挤出来的奶可以用来给宝宝洗脸,对宝宝的皮肤有很好的作用。

  奶水太多千万不能自己胡乱吃药,滥用药会影响哺乳,伤害到宝宝就不好了。如果频繁出现胀奶的现象,可以让医生制定一份食谱帮助适当的减少奶水。

推荐阅读