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　　人到中年，上有老下有小，不仅要负责赚钱养家，让老婆的貌美如花，还要铆足干劲，争取在事业上更上一层楼，时常感觉自己承受了“生命不能承受之重”啊!　　上***，约客户去商场约饭，吃完之后本来想找个共享按摩椅，按个摩，舒压一下，走着走着，看到了

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　　有人喜欢在睡前泡脚，有人必须要听轻音乐，有的喜欢在睡前玩会手机，有人的则是要看一个小时书……　　虽然习惯不尽相同，但大家好像都有一定要做的事情，睡前仪式感满满~~　　而随着时间的推移，睡前仪式感可能也会发生改变。　　比如说，我以前无论多

　　夏天到了，外面太热不想出门，别说运动，我连动都不想动，只想做一个快乐的肥宅~　　但是，看着肚子上的肉一圈一圈的长，腿也日渐粗壮，感觉镜子里的自己有点面目可憎，似乎不运动不行了。　　不想出门又满脑子想***，那索性就在家运动起来吧。朋友推荐

　　想要***，又实在不想去健身房，于是下了很多舞蹈视频，芭蕾形体的，运动跳舞的，瑜伽的……　　然后，我发现不去健身房真的很难动起来，一个人在家就会躺着不想动，而且越来越没动力。　　***和同样在***的胖友抱怨：又瘦又年轻的时候，还有着若隐若现

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