购置了傲胜爬山机、炫舞机，如何在家开启夏季运动季？-起点养生网

购置了傲胜爬山机、炫舞机，如何在家开启夏季运动季？

37 阅读 2022-02-25

导读

　　夏天到了，外面太热不想出门，别说运动，我连动都不想动，只想做一个快乐的肥宅~　　但是，看着肚子上的肉一圈一圈的长，腿也日渐粗壮，感觉镜子里的自己有点面目可憎，似乎不运动不行了。　　不想出门又满脑子想***，那索性就在家运动起来吧。朋友推荐

　　夏天到了，外面太热不想出门，别说运动，我连动都不想动，只想做一个快乐的肥宅~

　　但是，看着肚子上的肉一圈一圈的长，腿也日渐粗壮，感觉镜子里的自己有点面目可憎，似乎不运动不行了。

　　不想出门又满脑子想***，那索性就在家运动起来吧。朋友推荐下，买了傲胜爬山机、炫舞机，在家开启夏季运动季。

　　OSIM傲胜智能爬山机颜值高，可折叠，放在家里不占用什么空间，坡道呈黄金倾斜角度19°倾斜的，很有爬山的感觉，护膝同时，比平地跑更消耗卡路里。

　　我一般都练个30分钟，差不多每次大概运动10几分钟，就开始大汗淋漓。

　　这个爬山机在运动的同时观看看节目综艺，时间不知不觉就过去了。而且，要是感觉自己好像有点坚持不下去了，爬山机还有个语音教练在旁边，一直激励你~这是我特别喜欢的一点。

　　每天30分钟，练了2周了，感觉自己大腿的肌肉好像更结实了，当然，我自己都动起来后，也一直带动全家人一起动。

　　这个爬山机模拟不同地形及强度等级，设置了7个自动运动程序，可以根据每个人的需求和体能状态设定运动程序，全家都可以用。

　　爬山机还有一个特别贴心的点，那就是安全夹，运动的时候，将安全夹夹在衣服上，如果安全夹被大力拉扯，爬山机就会马上被停止。即便家里有老人，孩子用，也不用担心。

　　除了爬山机，我还购置了一台傲胜炫舞机。如果说爬山机高效燃烧卡路里，那炫舞机就是轻松收掉小肚腩了~

　　傲胜炫舞机以跳舞为原理，打造8字横向有氧律动，只要坐着就能锻炼**肌肉，让腹部脂肪自主运动，即可打造迷人马甲线，比较轻松就能紧实肚肚，摆脱小腹。

　　坐在里面,身体会自然随着律动的节奏而动起来，摇动过程中，心跳加速，消耗更多氧气，然后因为运动中要保持住良好的坐姿，对朔造体态还有一定的帮助。

　　这个炫舞机不仅方便省时轻松，还能与家人共同享用，一起舞出健康生活。