宝宝辅食米粉怎么选？注意这三点就对了！-起点养生网

宝宝辅食米粉怎么选？注意这三点就对了！

宝宝

3 阅读 2022-08-16

导读

　　大部分的新手宝爸宝妈在初次给宝宝添加辅食时，都会陷入这样的苦恼：宝宝辅食米粉那么多，该怎么选择呢?来听伊威宝宝辅食详细说说!　　1. 为什么宝宝的第一口辅食要选宝宝辅食米粉?　　别嫌宝宝辅食米粉太过清淡，婴儿理想的饮食结构跟成人类似，摄

　　大部分的新手宝爸宝妈在初次给宝宝添加辅食时，都会陷入这样的苦恼：宝宝辅食米粉那么多，该怎么选择呢?来听伊威宝宝辅食详细说说!

　　1. 为什么宝宝的第一口辅食要选宝宝辅食米粉?

　　别嫌宝宝辅食米粉太过清淡，婴儿理想的饮食结构跟成人类似，摄取最多的应为谷物，接下来才是水果、蔬菜、肉类、蛋白质、乳制品、豆类等，油脂和糖的摄取要少。婴儿的消化系统尚未发育成熟，过早添加高脂高蛋白的食物会给宝宝的消化系统带来沉重负担。宝宝辅食米粉相对温和，且不易致敏，更适合辅食添加初期的宝宝的肠胃。

　　2. 宝宝辅食米粉有哪些讲究?

　　(1)铁含量高

　　医学研究表明，婴儿从母体获取的铁元素在出生6个月左右就用的差不多了，如果在添加辅食后不及时补铁，便很容易出现缺铁性贫血。宝宝缺铁性贫血的通常表现为面色苍白(特别是唇、指甲部分)、眼睑泛白、乏力、不爱动、食欲下降、反应迟钝、注意力不集中，持续的缺铁更是会影响到宝宝的大脑发育，对智力发育产生不可逆转的影响。

　　有些妈妈不辞辛劳的为宝宝自制米粉，相信自家做的米粉更纯粹、更天然，但其实像伊威有机米粉这样的大品牌米粉不仅卫生性和安全性都优于家庭产品，还会添加铁、钙、锌、维生素等营养元素，给宝宝补充足够的营养。

　　(2)不添加调味品，粉末细腻易吸收

　　大家在购买成品米粉时要记得看配料表，有些品牌的米粉会添加麦芽糊精和糖，宝宝吃起来又香又甜，但实际上并不健康。

　　伊威宝宝辅食建议，1岁以内的宝宝食物中不额外添加糖、盐等调味品，尽量保持辅食原汁原味，减少宝宝肠胃和肾脏的负担。也正是因为宝宝的消化系统还不完善，所以要尽量给TA添加好消化易吸收的米粉，不给肠胃增加负担。

　　(3)天然有机

　　从安全健康角度来看，婴幼儿阶段的宝宝代谢系统尚未发育完整，有害物质可能无法充分地排出体外，宝宝的机体组织对外来有害物质的抵抗力又要比成年人差很多。

　　而农残是全世界公认的造成人和生物异常生长发育的主要凶手之一，即使只有微量的农药残留，也会损害婴童的免疫系统、中枢神经系统和体内的激素调节。这就需要有机米粉来从源头上减少或杜绝有害物质，避免以上危险的发生。

　　3. 哪个牌子的宝宝辅食米粉更值得推荐?

　　伊威有机米粉是专门针对宝宝辅食添加初期身体需求研制的宝宝辅食米粉，甄选天然稻田定产量种植有机大米，不使用化学合成的农药、肥料、生长剂、除草剂等，采用瞬间挤压糊化的先进干燥工艺保留大米的营养和醇香，不含任何调味品，保持食物天然原味，而且伊威有机米粉的粉末特别细腻，很容易冲调，好消化吸收，适合辅食添加初期的宝宝。原料有机，工艺有机，科学配方，强化铁、钙、锌、维生素等多种营养素，让宝宝吃得安心健康，身体壮壮。