夏季养生

　　夏季是阳气**盛的季节，天气炎热而生机旺盛。此时气血运行旺盛，活跃于机体表面，更是养心的比较好时期。但是到了夏季，心脏疾病患者增多。《黄帝内经》有云：“火热为夏，内应于心，心主血、藏神”，中医认为夏天阳气**炽烈，一旦阳气过剩、心火过旺，不仅

夏季养生 养心

13 阅读 2021-07-14

　　不时关心我早餐的朋友都明白平时爱好做各种米糊、粥或豆浆当早餐饮料，前段时间败了几个南瓜，**近早餐中就常常出现一些与南瓜相关的饮料，比如：南瓜汁、南瓜米糊、南瓜粥、南瓜坚果汁、南瓜燕麦汁等等，大多分都是以南瓜为主要食材，再配搭上其他食材混

夏季养生

22 阅读 2021-07-14

　　夏至节气来临，气温也将更热，若不是立即保健得话，人体会发生难题，承受不了酷热的进攻的。一旦人体垮了，难题便会接踵而至，例如发生容易上火、中署等不适感。因而，搞好小暑养生对策，势在必行。那小暑养生要注意什么呢? 　　小暑养生要注意什么?

夏季养生

35 阅读 2021-06-11