人流后适当散步可以促进恶露吗？人流后八天还有恶露正常吗？-起点养生网

人流后适当散步可以促进恶露吗？人流后八天还有恶露正常吗？

0 阅读 2021-12-21

导读

　　无痛人工流产手术后患者的身体较柔弱，容易受到细菌的侵扰，所以要多加注意，特别是要注意饮食。那么人流后适当散步可以促进恶露吗?人流后八天还有恶露正常吗?人流后有哪些注意事项?　　人流后适当散步可以促进恶露吗?　　在做完流产手术以后对子宫会

　　无痛人工流产手术后患者的身体较柔弱，容易受到细菌的侵扰，所以要多加注意，特别是要注意饮食。那么人流后适当散步可以促进恶露吗?人流后八天还有恶露正常吗?人流后有哪些注意事项?

　　人流后适当散步可以促进恶露吗?

　　在做完流产手术以后对子宫会有损伤，这时理应卧床歇息最少要两个星期。如果两个星期以后身体回复得很好，不出血的时候可以恰当的出去走一走。

　　但是需注意避免着凉和感冒。不必有过大的运动量。饮食上要注意，确保摄入一些营养素的食物，使身体及早恢复正常。

　　人流后八天还有恶露正常吗?

　　正常流产后一般出血3~7天量很小，八天后还有恶露最好去做B超看一下，如果宫腔内残存少的话，可以喝点益母草颗粒或新生化微粒，促进子宫收缩是残留排泄，多的话是需清宫的，一定要多注意休息提高养分，千万别过分疲倦，别吃尖刻冷的食物，一个月以内一定要明令禁止同房。

　　无痛人流后注意事项

　　1、人流术后应当注意休息，避免劳动，更是不宜久站久坐，以免盆腔充血。

　　2、人流术后要注意维持外阴洁净，每天用温开水清洗外阴，勤换内裤或卫生巾。

　　3、人流术后并非不能洗头沐浴，但需用温水显影，采取淋浴的方法，不可采取浸入下体的盆浴。洗头后注意适时吹干毛发，防范受凉。

　　4、术后一个月内禁止性生活，防范生殖器官感染。

　　5、人流后身体较孱弱，半个月内蛋白质的每日摄入量应在100克-150克，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类及其制品等，补充维生素C、维生素B1和维生素B2，多吃新鲜蔬菜、水果，增加纤维素摄入防止便秘。

　　6、在阴道出血未整洁之前，忌食龙眼、荔枝、人参等，以免阴道出血时间延长;忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，以免刺激性器官充血;忌食寒性食物，如螃蟹、田螺、河蚌等，以免阴道流血淋漓不净。