阿胶是我们日常生活中常见的一种***佳品,营养素价值较高,有着不错的补气血效用,适度食用利于人体身心健康,那么阿胶与什么配搭吃效果好?阿胶的功效与作用是什么? 阿胶与什么配搭吃效果好? 牛腩 取一个胡萝卜,20克山药洗净去皮,切成块
阿胶是我们日常生活中常见的一种***佳品,营养素价值较高,有着不错的补气血效用,适度食用利于人体身心健康,那么阿胶与什么配搭吃效果好?阿胶的功效与作用是什么?
阿胶与什么配搭吃效果好?
牛腩
取一个胡萝卜,20克山药洗净去皮,切成块,200克牛腩洗净,切块,焯去水分,将牛腩和20克阿胶一齐放入锅中,加清水煮开,改用小火煮一个小时,捞出牛腩,将油锅烧热,放姜片爆香后在放入牛腩,山药块,胡萝卜,盐和米酒共煮15分钟即可。此汤有强筋骨,,益肝肾的功用。
鸡肉
取鸡肉120克,阿胶30克,桂圆肉15克,红枣5个。将新鲜鸡肉去皮,洗净,切粒,桂圆肉,红枣洗净,红枣去核,与 鸡肉,阿胶一同放入炖盅,加热水适度,隔水开文火炖1小时即可。效用:***止血,润肺滋阴,适宜于调理血虚之眩晕,心悸,或妇人崩漏,月经过多,怀孕下血,或虚劳咳喘,阴虚燥咳等症。
阿胶的功效与作用是什么?
阿胶味甘、性平,入肺、肝、肾经,有滋阴***、***止血、安胎的效用。用以***血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、呕血呕血、尿血便血、崩漏、女性月经不调、妊娠胎漏等症。