隔夜西瓜放冰箱里还可以吃吗？吃西瓜有什么作用？-起点养生网

隔夜西瓜放冰箱里还可以吃吗？吃西瓜有什么作用？

103 阅读 2021-07-20

导读

　　西瓜是水分丰富的水果，适合在炎热的夏天吃，但西瓜体积大，经常一个也吃不完，可以隔夜把西瓜放在冰箱里吃吗?接下来介绍一下。　　隔夜西瓜可以放冰箱吃吗? 　　隔夜西瓜可以放在冰箱里吃。西瓜是含有丰富水分和糖分的水果，切开的西瓜在温度高的环

　　西瓜是水分丰富的水果，适合在炎热的夏天吃，但西瓜体积大，经常一个也吃不完，可以隔夜把西瓜放在冰箱里吃吗?接下来介绍一下。

　　隔夜西瓜可以放冰箱吃吗?

　　隔夜西瓜可以放在冰箱里吃。西瓜是含有丰富水分和糖分的水果，切开的西瓜在温度高的环境下容易繁殖细菌变质，但冰箱冷藏室的温度在3~5度之间，有缓和细菌繁殖速度的作用，切开的西瓜用保鲜膜包裹，放入冰箱，隔夜不变质，可以吃。

　　西瓜的效果和作用。

　　1.清热解暑。

　　西瓜含有大量的水分，多种氨基酸和糖分，可以有效地补充人体的水分，防止水分散失中暑。同时，西瓜通过排尿排出体内多馀的热量，可以达到清热解暑的效果。

　　2.消除疲劳。

　　西瓜含有丰富的钾元素，能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠情绪。

　　3.美容。

　　西瓜含有营养丰富的西瓜汁，西瓜嫩果皮也可以吃。西瓜果皮和西瓜肉有利于女性的养颜美容，使我们的皮肤更加红润有光泽。

　　4.***消肿。

　　西瓜有***的作用，加上水分大，吃西瓜排尿量增加，胆色素含量减少，大便畅通，有***黄疸的作用。此外，西瓜的***作用还可以使盐分排出体外，减轻浮肿，尤其是腿部浮肿。

　　5.美容养颜。

　　西瓜汁含有很多重要的健康和美容化学成分。含有瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等具有皮肤生理活性的氨基酸，还含有腺布丁等重要代谢成分、糖类、维生素、矿物质等营养物质。而西瓜的这些成分，**容易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好。

　　看完上文的介绍后，相信大家对隔夜西瓜放冰箱能吃吗已经有了自己的认识了，此外还介绍了西瓜的功效与作用，希望***分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。