枸杞子的功效与作用是什么?

2 阅读 2021-12-07
导读

  枸杞是一种药食兼具的食物,养分价值和药用价值都十分高。但是你们确定了解枸杞吗?   枸杞子的作用与功效是什么   1、提高机体免疫力   食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪,提高机体技巧、推动身心健康恢复,并且提高机体的抗病能力,以此

  枸杞是一种药食兼具的食物,养分价值和药用价值都十分高。但是你们确定了解枸杞吗?

  枸杞子的作用与功效是什么

  1、提高机体免疫力

  食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪,提高机体技巧、推动身心健康恢复,并且提高机体的抗病能力,以此病邪的侵害。

  2、防癌抗癌

  枸杞对恶性肿瘤的生成和扩散有显著的抑制功用,当代试验和临床应用的结果说明,枸杞叶代茶常饮,能显着提高和改善老人家、孱弱多病者和肿瘤患者的免疫功能和生理功用,具备结实肌体和延缓年老的效用。枸杞片中包含的微量元素——锗,可显著抑止恶性肿瘤,使恶性肿瘤全然破裂,可减轻癌症患儿化疗的毒妇效用,以防白血球减小,调节免疫功能。

  3、保障双眼明目

  枸杞尤为拿手明目,所以还俗称“明眼子”。历朝历代医家治疗肝血欠缺、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,经常用到枸杞。着名药方祀菊地黄丸,就以枸杞为主要药品。民间也习用枸杞治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简单有效性的食疗方。

  常坐计算机面前办公室的朋友,日常吃些枸杞是可以协助明目的。若是妇女常吃枸杞,还会起到美容养颜的效用。

  4、抗疲劳抗疲倦

  枸杞能显着增加肌糖原、肝糖原的贮备量,提高人体生机,有抗疲劳的效用。

  5、提高学习记忆能力

  枸杞具改善大脑的功用,加强人的学习记忆能力。

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