如何用苍耳泡脚？跟着小编一起了解下！
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2021-08-09
苍耳是一种具有***、除湿、通经、止痛等功效的中药，用来泡脚，具有很高的保健保健价值，那么苍耳如何泡脚呢?下面一起来了解一下吧。 如何用苍耳泡脚? 将苍耳果约50克左右的干果，研碎后放入锅中，加水煮20分钟左右，然后将煮好的药液放
苍耳是一种具有***、除湿、通经、止痛等功效的中药，用来泡脚，具有很高的保健保健价值，那么苍耳如何泡脚呢?下面一起来了解一下吧。
如何用苍耳泡脚?
将苍耳果约50克左右的干果，研碎后放入锅中，加水煮20分钟左右，然后将煮好的药液放入洗脚桶中，用清水调兑至40度左右，泡到身体微微出汗即可。
苍耳泡脚的功效和作用。
1.祛湿。
苍耳有***祛湿的作用，如果湿气重，不愿服药或饮食调理的人，可以在睡前用苍耳泡脚40分钟，既有助于睡眠，又能将湿气排出体外。
2.缓解鼻炎。
如果用苍耳泡脚，它所含的药用成分会随着脚底穴位进入体内，能够起到通利鼻窍的作用，在日常生活中，人们会因为鼻炎而引起鼻子不舒服或者鼻子流鼻涕的时候，就能让鼻炎的症状尽快缓解，从而缓解。
3.***咽喉肿痛。
苍耳泡脚能有效祛除虚火、寒火、***解表，所以对于风寒湿痹引起的周身肿痛、屈伸不利都有很好的效果。嗓子泡脚能起到缓解咽喉肿痛的作用。
4.预防和缓解腰肌劳损。
平时经常开车或一直坐着工作的人，可以用苍耳泡脚来改善血液循环，这样可以缓解腰部疲劳，还可以防止腰痛的发生。
希望各位看过上面的介绍之后，对苍耳如何泡脚有了自己的了解，另外，还介绍了苍耳泡脚的功效和作用，希望***的内容能够帮助大家，祝您生活愉快，身体健康。
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