茶叶泡脚能起到什么功效和作用？
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2021-08-09
足部是一种很好的养生方法，特别是秋冬，坚持用热水泡脚，并在泡脚的水里加入一些食材或药材，还可以驱寒暖身，防治感冒，那么茶叶泡脚的功效和作用有哪些呢?然后一起来看看吧。 茶能起到泡脚的功效。 1.减轻脚臭。 茶本身有清香味，并
足部是一种很好的养生方法，特别是秋冬，坚持用热水泡脚，并在泡脚的水里加入一些食材或药材，还可以驱寒暖身，防治感冒，那么茶叶泡脚的功效和作用有哪些呢?然后一起来看看吧。
茶能起到泡脚的功效。
1.减轻脚臭。
茶本身有清香味，并能收拢吸附异味，用茶水来泡脚，可**减轻脚臭。此外，由于***喜碱怕酸，长期坚持用茶叶泡脚也能有效地抑制脚上细菌的繁殖，这对缓解***有一定帮助。
2.防治感冒。
泡脚时可以用茶水泡脚，还可以清热***、温通经脉，改善血液循环，从而提高人体***，有效防治感冒。
3.消除身体疲劳。
在身体感觉特别疲倦的时候，可以用热茶水泡脚，把适量的茶叶倒入热水里，拌匀后浸双脚，待脚部发红，血液疏通后擦干，这样可以很快消除疲劳。
4.护肤美丽的足部。
茶里面的茶多酚有抗氧化的作用，绿原酸有护肤的作用，经常用茶来泡脚也能起到美容的作用。
5.促进睡眠。
脚底的无数个神经末稍与大脑紧密相连，刺激脚底的神经，透过经络到达「心」，经过发酵的普洱茶，茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，而且不会兴奋，反而能起到***定志的作用，对大脑皮层产生足够的抑制，加速入睡，减少做梦。
6.驱寒除湿。
红茶叶中含有的咖啡碱、茶多酚等物质能有效地去除身体内的湿气，再加点生姜末，能有效驱除体内的寒湿，缓解腰、肩、臂、腿等疼痛。
有关茶水泡脚的功效和作用的内容就为大家介绍到这里，希望***分享的内容能对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。
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