杭州哪里可以**领取叶酸？备孕期间如何服用叶酸？-起点养生网

杭州哪里可以**领取叶酸？备孕期间如何服用叶酸？

41 阅读 2021-08-25

导读

　　三胎政策出台后，80后璐璐(化名)打算按照科学备孕和科学育儿的方式生育一个宝宝。在她怀上老二的时候去药店买叶酸，店员向她推荐一款进口叶酸，花了好几百元，结果围产保健医生说她服用的叶酸含量不合格。这次，璐璐准备咨询杭州市妇幼卫生服务中心的

　　三胎政策出台后，80后璐璐(化名)打算按照科学备孕和科学育儿的方式生育一个宝宝。在她怀上老二的时候去药店买叶酸，店员向她推荐一款进口叶酸，花了好几百元，结果围产保健医生说她服用的叶酸含量不合格。这次，璐璐准备咨询杭州市妇幼卫生服务中心的叶文副主任医师。不选，出去右转，到社区卫生服务中心领**!”叶文告诉她。

　　“增补叶酸预防神经管缺陷”现已列入浙江省基本公共卫生服务项目。杭州为孕前及孕前优生优育，每人每日0.4毫克，享受**的叶酸服务。

　　那育龄夫妇如何**获得叶酸呢?我特意为大家准备了13个杭城区、县(市)的领取点。对有备孕需求或者有备孕家属的要赶快了解!

　　浙江省**增补叶酸发放服务机构汇总(202个)：链接。

　　但是许多人有这样的疑问。

　　怀孕期间是否必须补充叶酸?

　　我们一起去了解。

　　杭州哪里可以**领取叶酸?如何服用比较科学?大家一起看。

　　男性和女性在备孕阶段都要补充。

　　叶酸是一种水溶性维生素B，在人体细胞分裂和代谢活动中起重要作用，但是人体不能合成叶酸，只能从天然食物、叶酸强化食品或者维生素含有叶酸的制剂中获得。

　　胚胎神经管畸形的发生是在妊娠的前28天，而大部分准妈妈在这个时候并没有意识到已经怀孕!早孕4个月时，原始脑泡形成，孕早期脑细胞增殖迅速，**易受致畸因素的影响。

　　错失补充叶酸的关键时期，就会面临叶酸缺乏而导致神经管畸形的危险，在孕前添加补品可预防!

　　2020版《中国多学科**共识》提出：在怀孕**个月及孕早期补充400微克或800微克叶酸，孕中晚期可增加400微克叶酸。

　　研究表明，在怀孕**-3个月，坚持每日服用推荐剂量的叶酸，可以使胎儿神经管缺陷的风险降低50%到70%。

　　所以，育龄妇女在怀孕**个月应开始补充叶酸片，并持续到哺乳期结束。此外，要提醒下，备孕期间不仅女方要补充，男方也要一起补充。

　　如何选择?比较好是合成叶酸。

　　在植物和植物食品中，特别是在酵母、肝脏和绿叶蔬菜中含量较高的天然叶酸。但是天然叶酸极不稳定，易受阳光、加热影响而发生氧化，人体能从食物中真正得到的叶酸并不多，叶酸的生物利用度只有45%左右。

　　合成叶酸在数月或数年内可以稳定地保持，易吸收，人体利用度高，约为天然叶酸的一倍以上。叶酸等我们常见的品牌如斯利安等品牌，价格在十几元到几十元之间。

　　那市场上卖的几百元叶酸是什么呢?他们不是药，而是保健品。但是实际上，优生优育**建议，那些没有高危因素的备孕夫妇可以服用普通优生叶酸片。