肠胃感冒吃什么食物好?一起来了解下吧~

4 阅读 2021-09-15
导读

  患有风寒之邪、饮食不节制等都是导致肠胃感冒的一种类型。病人会出现腹泻、腹痛、发热、呕吐等症状,病情严重时要暂时禁食,轻症患者要吃一些清淡、易消化的食物,下面我们就来看看肠胃感冒吃哪些食物比较好。   胃感冒吃什么食物好。   1.萝卜橙

  患有风寒之邪、饮食不节制等都是导致肠胃感冒的一种类型。病人会出现腹泻、腹痛、发热、呕吐等症状,病情严重时要暂时禁食,轻症患者要吃一些清淡、易消化的食物,下面我们就来看看肠胃感冒吃哪些食物比较好。

  胃感冒吃什么食物好。

  1.萝卜橙皮粥。

  原料有白萝卜,桔子皮,葱,香菜,粳米。先将白萝卜洗净,去皮切成小块,桔子皮洗净切碎,葱白香菜洗净切碎。将白萝卜与粳米放入水中煮粥,煮熟后将其他材料放入锅中煮数分钟,即可食用,一天可食用三次。能起到清热解毒、健脾益胃、散寒发汗等功效,还能起到治疗肠胃感冒的作用。

  2.红枣蜂蜜水。

  备上红枣150克,蜂蜜适量。红枣去核切碎,放入杯中,再加水冲泡,当杯不再烫手时,加入适量蜂蜜,搅拌即可代茶饮用。枣入脾经、胃经,味甘性温,能补中益气,护脾胃;蜂蜜具有杀菌、润肠的功效,对细菌感染引起的肠胃感冒有调理作用。

  3.豆豉葱白汤。

  原料为豆豉、葱白、藿香;将淡豆豉、葱白、藿香洗净,加水煎汤,煮好后代茶频饮。具有散寒祛风,健脾胃,助消化的作用。

  4.小米粥。

  小米200克,白糖适量。泡小米2小时后,淘米放入锅内,加入适量清水、白糖煮开。小米益肾和胃、脾胃虚寒、反胃呕吐、腹泻、产后体虚都有帮助,适合肠胃虚寒、腹泻的人食用。

  5.山楂果酱。

  生山楂500克,白砂糖100克,新鲜柠檬之1勺。用盐水浸泡山楂洗净,然后全部切成两半,放入锅里,加入清水,与山楂和水齐平;柠檬切成两半,挤汁倒入锅里,将山楂煮熟,过筛后,用中火过筛,再把它捣烂,然后不断加少量水稀释,把汁从筛上滴到锅里,把果皮放入锅中,把果皮放入锅中,继续把果皮加热;并且加入白糖和冰糖(搅拌),当汤匙上粘浆时,即成。山楂健脾胃,消积食,对调理肠胃很有帮助,适合肠胃感冒的病人。

  有关肠胃感冒吃什么食物好的内容就为大家介绍到这里,希望今天分享的内容能对大家有所帮助,祝你生活愉快,身体健康。

推荐阅读