头疼怎么办?有什么办法可以缓解?

2 阅读 2021-09-17
导读

感冒头痛虽只是感冒伴随的一个症状,但痛起来还是很难受,甚至影响日常的学习、工作,那么头疼怎么样可以缓解呢?接下来一起来看看吧。头疼怎么样可以缓解1.冷敷如果是普通的头痛的话,可以取一个冰袋放置于额头处,或者用凉的毛巾敷在额头上,这样做的话能

感冒头痛虽只是感冒伴随的一个症状,但痛起来还是很难受,甚至影响日常的学习、工作,那么头疼怎么样可以缓解呢?接下来一起来看看吧。

头疼怎么样可以缓解

1.冷敷

如果是普通的头痛的话,可以取一个冰袋放置于额头处,或者用凉的毛巾敷在额头上,这样做的话能够比较快速的缓解头痛的症状,尤其是因为感冒,又或者因为喝完酒之后引起的头痛,效果很好。

2.按摩

适当按摩头部,有助于缓解头皮紧张和心理压力。刺激神经丰富的按压点有助于改善血液循环,减轻疼痛。拉伸颈肩肌肉有助缓解肌肉紧张,减轻头痛。具体动作包括尽力仰头和耸肩。

3.热敷

因为受了风寒感冒引起的头痛,又或者是一些神经性的头痛,此时用热敷来缓解头痛是比较好的一种方法,可以用热的毛巾敷在额头上,又或者用那种小的暖宝宝放在头上,缓解头痛效果很不错。

4.饮用绿茶

在头痛的时候,我们可以喝一点绿茶,绿茶中的一些物质可以缓解头痛,所以可以在病发的时候喝一点绿茶克服严重的偏头疼。

5.药物

对乙酰氨基酚和咖啡因复方制剂,如芬必得酚咖片新头痛装,它可以直达头痛部位发挥作用,从而快速去除头痛,且避免了外周副作用。

6.缠毛巾

在头部缠绕毛巾,抑制血管扩张,也能缓解头痛,注意毛巾的松紧度,避免缠绕过紧,引起不适。

上面就是为大家介绍的头疼怎么样可以缓解相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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