红枣枸杞对于人们的健康具有十分多的帮助,可以协助人们起到***养气的功用,因此人们不时会把两者泡在一起当水喝,甚至也会在一些汤中加入枸杞和红枣。那么经期可以用红枣泡枸杞吗?经期可以喝红枣茶枸杞茶吗? 经期可以用红枣泡枸杞吗? 红枣具滋
红枣枸杞对于人们的健康具有十分多的帮助,可以协助人们起到***养气的功用,因此人们不时会把两者泡在一起当水喝,甚至也会在一些汤中加入枸杞和红枣。那么经期可以用红枣泡枸杞吗?经期可以喝红枣茶枸杞茶吗?
经期可以用红枣泡枸杞吗?
红枣具滋阴***的效用,妇女常喝枸杞红枣泡的水对身躯有益处。经期如果出血量较多的话,要中止饮用。如果平时经血量不多,经期也可以适度喝红枣枸杞泡的水。
经期可以喝红枣茶枸杞茶吗?
1、适度别喝过度
在夏季和阴虚体质的人应缩减枸杞的用量。因为枸杞性甘,平易近人,用量过分能致使上火,更是是生吃时更应减小用量。枸杞子适于体质弱小、抵抗力差的人服药,但再好的东西,过量了,也会引致副作用。食用过量还会引致流鼻血。
2、并非人人可饮
枸杞虽然有着很好的滋补和***效用,但也不是所有的人都合适服用的。由于它温热身躯的效用相当强,正在感冒发烧、身躯有炎症、腹泻的人比较好别吃。
虚寒的人服药会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。有的人枸杞子吃太多导致双眼红红胀胀不舒服,视力模糊。
3、直接嚼效果好
用枸杞子泡水或煲汤时,其中的药效并不能全然发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞子中只有部分药用成份能获释到水或汤中。
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