说到泡脚,很多人应该都做过这件简便保健的事情,特别是到了现在这个时节,冬天**冷了,到了晚上坐下去,用开水泡泡脚,别提有多舒服了,那么每天都泡脚对身体有伤害吗?成年人每天都泡脚好吗? 每天都泡脚对身体有伤害吗? 可以,但是泡脚时间不宜
说到泡脚,很多人应该都做过这件简便保健的事情,特别是到了现在这个时节,冬天**冷了,到了晚上坐下去,用开水泡泡脚,别提有多舒服了,那么每天都泡脚对身体有伤害吗?成年人每天都泡脚好吗?
每天都泡脚对身体有伤害吗?
可以,但是泡脚时间不宜太长,水温不能太高
如果有条件,可以先将脚放入38℃左右的水中,然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可维持水温,足浴时水一般而言要淹过踝部,且要不时搓动。
但是,糖尿病患儿和敏感皮肤者要留意,由于对外界刺激不敏感,温度过高的水很容易致使烫伤。
成年人每天都泡脚好吗?
成年人开水泡脚好是好,但是水温也不必太烫了,以免脚被烫伤。
所谓的泡脚,着重是在‘泡’字上,应当以泡为主。
泡脚时应当随时向盆里面加热水,让水温维持在6、70度左右,并用双脚不断地相互揉搓为宜。