坐月子**适宜温度和湿度是多少度？坐月子期间房间湿度多少合适？
67 阅读
2022-02-24
坐月子除了讲求饮食调理，坐月子家居环境的影响也是甚为关键的。合适坐月子家居环境包括适于的温湿度、自然通气、便捷的洗漱设备等等。那么坐月子**适宜温度和湿度是多少度?坐月子期间屋子湿度多少合适? 坐月子**适宜温度和湿度是多少度? 在坐月
坐月子除了讲求饮食调理，坐月子家居环境的影响也是甚为关键的。合适坐月子家居环境包括适于的温湿度、自然通气、便捷的洗漱设备等等。那么坐月子**适宜温度和湿度是多少度?坐月子期间屋子湿度多少合适?
坐月子**适宜温度和湿度是多少度?
在坐月子期间室内温度维持在20~25度比较好，室内的湿度可以维持在55~65%比起舒适。不用忽高忽低，如果是在冬天，室内温度较为低，可以开暖气或空调机。夏天可以敞开空调机，但是不必直接对着空调机风口吹，预防受凉。
1.在坐月子期间身躯较软弱，抵抗力差，易于受外界环境的影响，引起受凉，提议室内维持适当的温度和湿度，利于产妇的身体恢复。
2.室内还应维持通风透气，可以定时敞开窗子，但是孕妇不能在通风口处，防范受凉感冒。
坐月子期间屋子湿度多少合适?
当孕妇返回家中后，一定要维持屋子温度、湿度合适。这个合适的温湿度根据时节的不同而有所不同。冬天温度要维持18~25度，湿度要维持30%~80%。夏天温度要维持23~28°C，湿度要维持30%~60%。提议在孕妇房中置于一个测试温度和湿度的仪器。下面提到的两个方面是需各位准妈妈留意的：
1、坐月子房间要留意通风，要根据四季气候和妈体质而定，即使是冬天，屋子也要定时开窗换气。在给坐月子房间开窗换气的时候，孕妇妈妈和新生宝贝可以先去其他屋子歇息，这样既可以避免直接着风感冒又能维持坐月子房间的自然通风，保证空气的清爽。
2、坐月子房间可以采用空调机风扇等纳凉电器。但是，如果用到空调机时，空调机的设定温度不宜过低，如果是采用风扇，那么风扇不宜直接对着孕妇妈妈直吹。
坐月子是女性重要的时期之一。因为经过了280天、40周、10个月的带球生活，宝宝好不容易出生了。但是骨肉的分离、生产分娩过程的体力和血液消耗，总是会使女性变得衰弱。那么该如何调理，坐月子不能吃哪些食物?剖腹产坐月子菜谱有哪些? 坐月子
70 阅读
2021-12-13
如果女性在坐月子的时候，常常不留意养分的协调，吃一些垃圾的食物，或许不利于母乳的分泌，所以孕妇在平时还是要多关切一些饮食的摄入，才能够保持不错的乳房分泌。那么刚坐月子十天很少奶水怎么办?坐月子吃什么可以增加奶水? 刚坐月子十天很少奶水
31 阅读
2021-12-15
所谓宫外孕就是受精卵在子宫腔外的部位着床发育，叫做宫外孕，表现是***，阴道***和停经等病症。那么宫外孕切除了需坐月子吗?宫外孕做完微创用坐月子吗? 宫外孕切除了需坐月子吗? 虽然宫外孕不像生产，但同样会消耗女性大量的精力，做完手术后
68 阅读
2021-12-20
人流实质上相当于一次小型生产，当然也要坐坐月子调理下的。很多女性朋友做完人流后，对这点并不介意，但是还要留意自己身体的调理，那么人流是不是不必坐月子?做人流也是跟坐月子一样吗? 人流是不是不用坐月子? 这部分女性很多是怕妻儿明白了自
37 阅读
2021-12-20
生完孩子后，大家的注意力都在宝宝身上，只关心到宝宝吃不吃得饱，孕妇奶水分泌多不多，却忽视了孕妇的身体恢复。如果妈妈说产后时常感觉到关节酸痛，这是身体发出缺钙的信号，那坐月子期间怎么补充钙?坐月子孕妇补钙婴儿可以吸收吗? 坐月子期间怎么
23 阅读
2021-12-22
产妇生完小孩，就开始了所谓“坐月子”，刚经历了身体的疼痛和见到小孩的甜蜜，就要面对身体由于怀孕和分娩而出现的一些生理变化。那么坐月子半个月为什么出脚汗?坐月子出脚汗怎么办? 坐月子半个月为什么出脚汗? 产妇月子里脚出汗只是身体流汗其
175 阅读
2021-12-29
月子里就怕受风寒，所以冬天坐月子时很多孕妇都会开空调，但是空调的温度是有讲求的，并不是越高越好的，那么坐月子选空气净化器哪种好?坐月子开空调多少度才适合冬天? 坐月子选空气净化器哪种好? ***的空气净化系统，能够过滤、扫除空气中的
49 阅读
2022-01-27
花椒大料在炒菜的时候经常用的到，但是花椒大料本身也是属于尖刻刺激性食物，而在女性刚生产完的时候，很多都是需避免的，那么坐月子能吃花椒和大料吗?坐月子时吃了花椒怎么办? 坐月子能吃花椒和大料吗? 1、月子期间的饮食主要是清淡营养素的，
48 阅读
2022-02-17
养生好物推荐
免责声明： 非本网作品均来自互联网或用户自行上传，本网只起到信息平台作用，发布目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、 版权和其他问题，请及时与本网联系，我们将核实后进行删除，本网站对此声明具有**终解释权。
无锡据风网络科技有限公司