小孩的辅食有哪些?零食究竟能不能吃?

2 阅读 2022-07-04

  小孩的辅食有哪些?除了米粉、面条等各种主食外,零食在宝宝成长过程中也扮演中非常重要的角色。然而,家长在给孩子吃零食的时候,经常担心:这些东西宝宝到底能不能吃,什么时候吃,每次吃多少合适呢?

  分清什么该吃什么不能吃

  零食,是孩子的最爱,而作为家长,我们首先要分清什么该吃什么不能吃,让宝宝吃零食也能吃的健康。

  前不久,中国“儿童零食”标准正式实施,首次提出儿童零食不能含有反式脂肪酸,不能使用经辐照处理的原料,少盐少糖少油等营养健康的要求。

  此外,在安全性方面,儿童零食不允许使用防腐剂、人工色素、甜味剂,感官包装确保安全,不能崩到牙,同时要标示出过敏原信息。

  那么,小孩的辅食有哪些?宝宝可以吃什么样的零食呢?在这里,我们推荐给宝宝吃谷类、鱼虾、奶等这一类的零食。

  1、谷类零食不用多说,如伊威全机能饼干、伊威萌化了米饼、伊威婴幼儿高钙泡芙,可以在正餐主食之间,迅速给宝宝补充热量。

  伊威全机能饼干是很多妈妈的首选,饼干采用智能温控烘焙,入口即化,也不用担心卡喉问题,而且是婴幼儿标准的;伊威萌化了米饼口感酥脆,不添加食盐和蔗糖,拒绝七大过敏源,带来清爽可口的伴嘴初体验。

  此外,伊威婴幼儿高钙泡芙也是一款天然谷物小点心。泡芙是大米和玉米美味CP,可爱星星造型,便于宝宝抓取,高钙低钠配方,0%食用盐添加,给宝宝“无盐”的爱,非油炸工艺,开胃解馋,好吃不上火,呵护宝宝味蕾。

  2、鱼虾类零食,含有丰富的优质蛋白质,B族维生素等,可以帮助宝宝生长发育。

  不知道小孩的辅食零食有哪些的,可以选择伊威咿小虾原味虾片。伊威咿小虾原味虾片选用优质海域活虾,鲜虾肉含量66%,搭配低温烘焙工艺,保留食材鲜香本味与健康营养,清淡自然,不添加食盐、糖和酱油,呵护味蕾,拒绝重口味,片片真虾,满满营养,口感鲜香薄脆,非油炸非膨化,鲜香吮指,宝宝爱吃,妈妈放心。

  3、奶类辅食零食,可给宝宝提供丰富的营养,还能帮助宝宝消化吸收。

  比如说,伊威萌化了酸奶溶豆就是一款用手抓着吃的酸奶。伊威萌化了酸奶溶豆精选优质奶源,采用先进宇航冻干技术,锁住酸奶营养,小小一颗,入口即化,满嘴奶香,特别添加高活性益生菌,让宝宝肠胃更轻松,是妈妈安心之选。

  零食到底该怎么吃

  宝宝正常添加辅食之后,可以适当吃一些健康零食,这样不仅可以帮助宝宝及时补充营养,而且有益于增强咀嚼功能,促进味觉及消化系统功能的发育,从而为以后逐步过渡到成人膳食打下基础,以促进其健康成长。

  但是,关于零食到底该怎么吃,其实还有一些注意事项的。

  首先,零食在正餐之间吃,及时给宝宝补充能量;其次,宝宝吃零食一定适量合理,每次分量少,不能影响正餐的食欲,同时每天不要超过3次。

  此外,我们还要注意零食的健康和营养,多选用伊威全机能饼干、伊威萌化了米饼、伊威萌化了酸奶溶豆、伊威婴幼儿高钙泡芙、伊威咿小虾原味虾片这样的健康零食,满足宝宝味蕾同时,带来充足的能量和营养,让宝宝吃得健康且快乐。

本文标签:
相关资讯