益母草泡脚的功效和作用有哪些？大概分为三点！
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2021-08-06
益母草是一种常见的中药材，女性常用它煮鸡蛋来缓解痛经不适。可以用来泡脚。那益母草泡脚的功效和作用有哪些呢?下面一起来了解一下吧。 益母草泡脚的功效和作用。 1.改善手脚冰凉的情况。 在手脚冰凉的情况下，还可以用益母草泡脚，益
益母草是一种常见的中药材，女性常用它煮鸡蛋来缓解痛经不适。可以用来泡脚。那益母草泡脚的功效和作用有哪些呢?下面一起来了解一下吧。
益母草泡脚的功效和作用。
1.改善手脚冰凉的情况。
在手脚冰凉的情况下，还可以用益母草泡脚，益母草泡脚能改善血液循环，消除寒冷，促进新陈代谢。
2.缓解痛经。
益母草具有活血化瘀、促进局部血液循环的作用，女性用它泡脚，可以去瘀生新，活血调经，改善痛经，特别是对于气滞血淤型痛经非常有效。
3.调理身体。
人体脚部穴位对治疗月经紊乱、肤色暗淡、经来小腹疼痛、月经量少、月经量少等症状都有缓解的效果。此外，在用益母草这类中药泡脚的过程中，还可以保护人体的肾脏，对某些肾功能不佳的人有很好的疗效。
益母草泡脚的禁忌。
在刚吃完饭后要用益母草泡脚，千万不能在空腹或刚吃完饭后泡脚，这很容易导致头晕。为你的健康着想，最好是在餐后半小时后。第二，脚泡水的温度不能太高，通常水温在45度左右就可以了。另外，泡脚的时间不宜太长，不要超过半个小时。当时间太长时，由于双脚的局部血液流通过快，就会给自己的血管带来一定的负担。最后，用益母草泡脚时，不要再放其它药物，容易造成药效混乱，不但不能起到应有的作用，还会引起其它不良症。
除了介绍益母草泡脚的功效和作用外，还介绍了益母草泡脚的禁忌，希望对大家有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。
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