吃青提子的功效和作用有哪些？主要分为6种！-起点养生网

吃青提子的功效和作用有哪些？主要分为6种！

25 阅读 2021-08-23

导读

　　青提子是我国比较有名的一种水果，它的小形状，色泽青绿，吃起来酸甜可口，深受消费者的喜爱。来看看青提子的功效和功效吧。　　青提子的功效和作用。　　1、杀菌、抗病毒。　　青提子含有天然的多酚类物质，可与病毒或细菌的蛋白质结合，使其丧失

　　青提子是我国比较有名的一种水果，它的小形状，色泽青绿，吃起来酸甜可口，深受消费者的喜爱。来看看青提子的功效和功效吧。

　　青提子的功效和作用。

　　1、杀菌、抗病毒。

　　青提子含有天然的多酚类物质，可与病毒或细菌的蛋白质结合，使其丧失了传染疾病的能力，特别是对肝炎病毒、小儿麻痹症病毒等有很好的杀灭作用。

　　2.预防**，***。

　　青提子中含有一种叫做白藜芦醇的物质，它是防止*细胞产生的重要成分，人们吃了它之后不仅可以阻止*细胞产生，而且对于控制*细胞的再生和扩散也有很大的作用。

　　3.防止血栓形成。

　　青提子不仅可以给身体补充丰富的氨基酸和多种矿物质，还可以增强身体的抗凝血能力，它可以净化血液，提高血小板的活性，可以阻止血小板凝结成块，此外，青提子还可以分解人体血液中的胆固醇，促进胆固醇代谢，对人类***和血栓的发生有很好的预防作用。

　　4.可以用来缓解胃酸利胆。

　　近代药理研究表明，青提子还含有维他命P，用青提子种子油15克口服就可以降低胃酸毒性，12克口服可以达到利胆的效果，所以青提子可以***胃炎、肠炎及呕吐等。

　　5.延缓衰老。

　　青提子葡萄含有对人体有益的类黄酮和葡萄素，这些物质具有极强的抗氧化能力，既能***体内的自由基，又能增强人体的抗氧化能力，可以减少体内过氧化脂质的产生，常吃青提子可以增强身体素质，延缓衰老。

　　6.改善心脏功能。

　　食用青提子可吸收一定量的植物蛋白和多糖，还可吸附多种氨基酸，这些氨基酸可直接作用于人体心脏，可增强心脏功能，也能营养心肌，并能阻止动脉粥状硬化，另外，在食用提子后，人们还能吸收丰富的微量元素钾，这类物质可促进钠盐代谢，维持人体血压稳定，心脏负担也有很大好处。

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