性生活一天一次好吗?会影响身体吗?

3 阅读 2021-09-22
导读

  一天一次不利于健康。尽管天性生活的次数没有严格的定义,但也不能太频繁。长时间的性生活会引起前列腺劳损,引起男性前列腺炎。肾脏负担也很重,导致身体疲劳乏力.精神状态不好,影响工作、生活。   不论男女,每日性生活一次不推荐。大家的精力都有

  一天一次不利于健康。尽管天性生活的次数没有严格的定义,但也不能太频繁。长时间的性生活会引起前列腺劳损,引起男性前列腺炎。肾脏负担也很重,导致身体疲劳乏力.精神状态不好,影响工作、生活。

  不论男女,每日性生活一次不推荐。大家的精力都有限,长期每天一次性的生活会对身体造成影响。对女性来说,每个月都有经期,这段时间不能有性生活,否则会导致子宫内膜异位、盆腔感染。如果长时间过长,性生活也会导致女性阴道菌体失衡,从而引发阴道炎,比如细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。对男性而言,长期频繁同房会导致精力下降,引发阳痿.早泄.前列腺炎等问题。

  通常情况下,性生活的频率和年龄阶段、身体状况都有关系。一般来说,男性为30岁左右,建议每周做爱2-4次。随着年龄的增长,每周性生活的次数较少,少部分强者可适当增加性生活次数。

  同房后休息睡眠也很重要,要及时补充营养和水分,特别是蛋白质。日常生活中可补充优质蛋白,如牛肉、鱼肉、蛋类等,也可搭配人参、鹿茸等滋补品。

  性生活后一旦出现全身无力、心慌气短、精神倦怠、腰膝酸软等症状,要引起重视,要有节制地过性生活,必要时暂停一段时间,及时补充身体所需的养分,加强营养等待身体恢复正常。

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