枸杞的副作用是什么？孕妇能不能吃枸杞？

　　枸杞属于日常生活中最常见的中草药。大家都知道吃枸杞对双眼好，还能够补气***。但是枸杞也是有副作用的，那么枸杞的副作用是什么?产妇能不能吃枸杞?

　　枸杞的副作用是什么?

　　枸杞的副作用一：枸杞不是合适全体人群的

　　在夏季和阴虚体质的人应缩减枸杞的用量，因为枸杞性甘,平易近人,但用量过分能致使上火,尤为是生吃时更应减小用量 。

　　杞虽然有着很好的滋补和***效用，但也不是所有的人都适宜服用的。由于它温热身躯的效用相当强，正在感冒发烧、身躯有炎症、腹泻的人比较好别吃。

　　枸杞的副作用二：过量服药

　　再好的东西，过量了，也会导致副作用。笔者幼儿时，就因贪食过多，而致使流鼻血。

　　枸杞适当体质弱小、抵抗力差的人服药。但服用过程，一定要长期坚称，每天吃一点，才能见效，枸杞含甜菜碱,氨基酸,胡萝卜素,维生素B1,B2,C,钙,磷,铁等成份.常常服药并未任何副作用的,可以放心服药，但切不要贪心图快，想一次吃个胖子出来，那样只能欲速则不达。下面几点要留意：药物***病症是靠其偏性，也就是我们常说的***。补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，防止“闭门留寇”。

　　枸杞的副作用三：致使眼睛不适

　　有的人枸杞吃太多导致双眼红红胀胀不舒服，视力模糊不清等副作用，从健康饮食的视角考虑，这类人也不宜食用。

　　枸杞的副作用四：温热效用太强

　　由于它温热躯体的效用相当强，身患***、性格太过急躁的人，或平日大量摄取肉类造成面泛红光、正在感冒发烧、躯体有炎症、腹泻的人比较好别吃。

　　产妇能不能吃枸杞

　　枸杞中丰沛的维他命和蛋白质，可以提高人体抗病毒的能力，从而有助于体内有有毒危害物质的代谢，并加强可以加强产妇***。

　　1、枸杞含充沛的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、牛磺酸、甜菜碱以及各种维他命，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还包含大量矿物要素，如钾、钠、钙、镁、铜、锰、锌、硒等要素，具延缓年老、调节机体免疫活性等效用，是产妇妊娠及胚胎生长发育过程中用来补充养分的佳品。

　　2、枸杞对产妇有着抗疲劳功用，能明显增加肌肝糖原的贮备量，从而提高人体生机，达到抗疲劳的功用。

　　3、枸杞可以***妊娠贫血，产妇常常食用可辅助***妊娠贫血。民间的说法是枸杞泡茶可以***怀孕期间贫血，有很好的***效用。