枸杞不可以和什么水果一起食用?黑枸杞能和黑米一起食用吗?

3 阅读 2022-01-07
导读

  枸杞是一种药食同源的中草药,有很好的降压、降脂的功用,很多人都爱好用枸杞泡茶、煮粥等。那么枸杞不可以和什么水果一起食用?黑枸杞能和黑米一起食用吗?  枸杞不可以和什么水果一起食用?  1、枸杞不能和牛奶一起喝  枸杞和牛奶都有很好的温补

  枸杞是一种药食同源的中草药,有很好的降压、降脂的功用,很多人都爱好用枸杞泡茶、煮粥等。那么枸杞不可以和什么水果一起食用?黑枸杞能和黑米一起食用吗?

  枸杞不可以和什么水果一起食用?

  1、枸杞不能和牛奶一起喝

  枸杞和牛奶都有很好的温补效用,枸杞中还带有充沛的果酸和果胶等,这些物质会和牛奶中的蛋白质结合,从而形成较为硬的凝块,这些凝块会阻挠身体对于营养素物质的吸收,引起身体不适。

  2、枸杞不能和绿茶一起喝

  不管是枸杞还是绿茶,用热水冲泡饮水都对躯体有很大的益处,不过不提议枸杞和绿茶一起泡水饮水。枸杞中包含充沛的微量元素,而绿茶中的鞣酸会吸附枸杞中的微量元素,从而影响身体对营养的吸收。

  3、枸杞不能和螃蟹一起吃

  螃蟹是一种凉性食物,而枸杞是一种温性食物,所以螃蟹和枸杞不能一起吃。如果吃完枸杞又吃螃蟹,那么就有也许出现腹痛、腹泻等状况。

  4、枸杞不宜和热性肉食一起吃

  牛肉、羊肉、狗肉等食物均为热性的肉食,不宜和枸杞一起食用,它们一起吃的滋补力度很大,很有可能造成肝火旺、内火旺,从而出现流鼻血等不适的病征,更是是本身就阴虚火旺的人。

  黑枸杞能和黑米一起食用吗?

  黑枸杞是可以和黑米,黑豆,黑芝麻,核桃一起砸碎来做成米糊开展时用的,当然黑枸杞也可以用来泡水开展服用,这是比较简便的一个方法。

  因为黑枸杞以及黑米,黑豆,黑芝麻,核桃都是含养分成份较高的食物,一次的话恰当服药即可。

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