怎样做才能锻炼宝宝的咀嚼能力？
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2022-07-27
宝爸宝妈们都知道，宝宝普遍喜欢软糯而不需要咀嚼的食物，一旦遇到肉、芹菜等需要充分咀嚼的食物，往往就开始挑食不吃了。觅食和吸吮是宝宝与生俱来的本能，但咀嚼却需要宝宝后天的不断训练。现在就来听伊威讲讲，如何锻炼宝宝的咀嚼能力吧!
1. 咀嚼能力弱对孩子有什么影响?
首先，如果没有阶段性地锻炼宝宝的咀嚼能力，过了周岁的宝宝，容易出现不爱吃饭的现象，另外，如果没有良好的咀嚼能力，宝宝没有办法咀嚼较粗、或者是较硬的食物，从而会导致宝宝营养不均匀、挑食、吞咽等困难。
其次，宝宝的口腔没有良好的锻炼，会影响口腔、面部肌肉的发育，而且牙齿没有适当的挤压和锻炼，其发育和排列都是受到影响的(孩子长大就需要矫正牙齿)，此外，还会进一步阻碍宝宝的语言表达能力的发展。
2. 咀嚼能力如何锻炼?
那么，宝宝的咀嚼能力该如何锻炼呢?
辅食开始添加之后，米粉和泥类辅食不能超过2个月。因为米粉和泥糊状食物过于稀软，会影响宝宝牙齿、咀嚼肌的发育。
如果8个月后，米粉和各种泥糊状食物仍然是宝宝辅食的全部，那就大错特错了!宝宝添加米粉2个月后，就要开始吃“不那么软烂的辅食”，比如面食。
给宝宝准备面条时，一是要看配料表，二是要看面型。
看配料表主要是注意是否含有食盐、色素和添加剂等，长期食用含盐量过高的产品，会加速钙质流失，增加肾脏负担，1岁以内的宝宝应尽量避免。面型则是要遵循从软到硬，从粒到条/块的原则，这样才有利于宝宝牙齿的萌出和咀嚼能力的发育。
在宝宝6-7个月时，可以选择伊威珍珠面一类的颗粒状辅食，然后在9月龄后，慢慢过渡到长条状的伊威有机面条、块状的伊威蝴蝶面。伊威珍珠面、伊威有机面条、伊威蝴蝶面都是根据婴幼儿标准，采用高压揉擀工艺精制有嚼劲、能够锻炼咀嚼的柔韧爽滑面条，进食时间长也不易糊，让宝宝越嚼越有趣。0%食用盐添加，给宝宝无“盐”的关爱!
宝爸宝妈们对自家宝贝的发育状况**了解，可以根据孩子长牙情况及时调整食物的性状。即便是自家宝贝的咀嚼能力已经明显落后也不要太紧张，多一点耐心，毕竟每个宝宝的发展速度都不同。伊威辅食爱心提示，一步一步慢慢来，由少到多、由细到粗，多观察宝宝、找到适合自家宝贝的方法，一定会让宝宝的咀嚼能力好起来。
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