宝宝秋季饮食注意事项有哪些？-起点养生网

宝宝秋季饮食注意事项有哪些？

宝宝

3 阅读 2022-08-11

导读

　　宝宝身体娇嫩，饮食方面，需按不同的时节，来把握好喂养小心机。如今秋季已到，宝宝饮食方面有哪些注意事项呢?伊威辅食为你来揭晓：　　一、贴秋膘，要营养均衡　　贴秋膘不等于大鱼大肉，而是要荤素搭配，合理膳食，营养均衡才好吸收。给宝宝吃伊威牛肉

　　宝宝身体娇嫩，饮食方面，需按不同的时节，来把握好喂养小心机。如今秋季已到，宝宝饮食方面有哪些注意事项呢?伊威辅食为你来揭晓：

　　一、贴秋膘，要营养均衡

　　贴秋膘不等于大鱼大肉，而是要荤素搭配，合理膳食，营养均衡才好吸收。给宝宝吃伊威牛肉胡萝卜粉时，建议和多维红菜粉搭配着来，这个组合型的宝宝辅食中，宝宝摄入的就不单纯只是高蛋白，还有维生素、β-胡萝卜素等，对促进锌元素的利用率也是很赞的。

　　二、多吃点健脾和胃的食物

　　经过高温酷暑，不少宝宝的脾胃功能减弱，特别是脾胃本身就比较虚弱、容易消化不良的宝宝，更要注意。到了秋季，可以在宝宝的辅食中适当多加些莲子、山药、银耳这类具有健脾和胃作用的食物，或者喂食伊威淮山药莲子营养米粉这种可以直接冲调、好消化的辅食。

　　三、保持肠道健康

　　要想宝宝健康，必须要保证他们肠道健康。秋季天气转凉，是腹泻的高发季，所以要给宝宝补充益生菌，为身体多建立一道保护屏障。除了专门的益生菌外，添加益生菌的零食伊威萌化了酸奶雪果也是不错的选择，能平衡肠道内有益菌数量。

　　此外，给宝宝吃一些营养面、营养米粉能暖胃的辅食，不要吃寒凉的东西，防止腹泻。如果宝宝吃饭太慢，饭凉了，给重新加热下。如果担心面条会糊，可以选择高筋面粉做的伊威营养面，这样即使进食时间长一点，也不会影响口感。

　　四、多补充水分，远离秋燥

　　秋风四起，干燥的季节，补水工作也不能落下。如果宝宝不爱喝白水，可以加一些伊威益生元葡萄糖。如果想在补水的同时多补充维生素等营养，那津维多果汁泥就是不错的选择。

　　天干物燥的季节，宝宝的饮食方面不能掉以轻心，爸爸妈妈们需要把每一餐安排好，还要照顾好宝宝的日常起居，这样才能降低宝宝的生病几率。