男人天冷用枸杞和什么泡水喝合适？枸杞怎么泡好喝？

　　很多的男性朋友在日常生活中，一心一意为了工作和事业，而忽略了自身的保养。造成身体长期处于亚健康的状况，肝肾的功能也会逐渐的下降。天气逐渐变冷，那么男人天冷用枸杞和什么泡水喝适合?枸杞怎么泡好喝?

　　对于男性朋友来说，如果每天坚持用枸杞泡水喝，具很好的养肝明目、补肾益精的效用，如果将枸杞和其他的食材配搭在一起的话，身体可能会时有发生惊喜~

　　男人天冷用枸杞和什么泡水喝适合?

　　菊花

　　深信大家对于菊花茶是非常熟悉的，它有着很好的清热解毒、养肝明目的功效。天气酷热的时候，易于出现肝火充足的状况，喝点菊花茶能够协助排肝毒，降肝火。

　　将枸杞和菊花配搭在一起，每天用来泡水喝的话，能够利于协助下降体内的肝火，提高肝脏的排毒和代谢功能，对身体的身心健康十分有利于。

　　黄芪

　　提起黄芪，很多人也会觉得十分的熟悉，黄芪是一种药用价值十分高的中草药，而且黄芪被叫作补气高手，对于补充体内的肾气有着非常好的帮助。

　　如果将黄芪和枸杞配搭一齐泡水喝的话，能够协助提高男性朋友的性功能，滋养肾脏，协助补满肾气，让男人更具备男人味。

　　辣木籽

　　辣木籽实际上也是一种药用价值十分高的药材，它对于养肝明目、补肾益精都兼具一定的功效，如果男性朋友在平时用辣木籽泡水喝，对于养肝护肾功效十分的显著。

　　如果在泡的时候加入枸杞的话，养生效用可能会事半功倍，枸杞和辣木籽可以说是天然搭档。

　　枸杞怎么泡好喝?

　　枸杞菊花茶

　　1、将10粒到15粒枸杞和5朵杭白菊放在杯中。

　　2、冲入刚烧开的热水，盖盖子，泡5分钟左右。

　　功用：菊花有清热去火，养肝明目的效用，和枸杞配搭采用，可保障肝脏，明目降压，对三高都有一定的功效，适宜年长、熬夜者食用。