坐月子过百天可以碰冷水吗？坐月子沾冷水会得风湿吗？
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2022-01-20
产后需好好的调养身躯，才不会给孕妇的身心健康留给隐患。在产后调理躯体期间，孕妇一定要留意防寒，那么坐月子过百天可以碰冷水吗?坐月子沾冷水会得风湿吗? 坐月子过百天可以碰冷水吗? 产后身躯恢复需一定的时间，一般在6-8周左右躯体就能全
产后需好好的调养身躯，才不会给孕妇的身心健康留给隐患。在产后调理躯体期间，孕妇一定要留意防寒，那么坐月子过百天可以碰冷水吗?坐月子沾冷水会得风湿吗?
坐月子过百天可以碰冷水吗?
产后身躯恢复需一定的时间，一般在6-8周左右躯体就能全然回复了。如果孕妇的躯体从未***不适，那一百天的时候可以有时候碰冷水。但是要留意碰冷水的频率和方式，如果是有时候洗菜洗碗那是可以碰冷水的，但如果是经常用冷水洗脚、洗脸那比较好避免，否则会导致宫寒。
实际上不只是孕妇，一般而言妇女也不必总是碰冷水，更是是在平时洗脚洗头的时候，一定要用开水。还有刷牙的时候也要留意，比较好用到温水，这样不但对躯体有益处，还能维护自己的牙齿。还有阴雨天的时候，也绝不光着脚丫在雨水里走动，否则对自己的子宫不好。
坐月子沾冷水会得风湿吗?
传统上认为的“产后风湿”是妇人生产后，由于碰冷水或者吹凉风，出现的浑身疼痛、乏力、怕风怕凉以及易于流汗等一系列病症。但是西医中并没有这个说法。
现代风湿病学中所说的风湿病主要包括类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、纤维***症等病症，与产后风湿的定义不同。
类风湿关节炎多为两侧对称的关节肿痛，与“产后风湿”大不相同。
很多老人家都说坐月子时不能吃水果，因为水果属于“生冷食物”，吃了会使孕妇受凉，落下月子病。但是水果也分寒凉温热四性，适当的吃温热性的水果对产后恢复是有好处的。 坐月子必吃的12种水果 榴连：味甘性热，出产于东南亚，有水果***的美誉。
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