男性***养生喝什么茶好?40岁男人***养生茶饮有哪些?

49 阅读 2021-06-28
导读

  在中国,茶文化历史悠久,茶经常被视为清心寡欲的象征,但只知道茶有利于清热***就错了,其实喝茶还有很多其他的功效,对于男性来说,有些差常喝可以******,强身健体,以下为大家介绍几款适合40岁男性***喝的茶。  男性养生茶。  一、薏米茶。

  在中国,茶文化历史悠久,茶经常被视为清心寡欲的象征,但只知道茶有利于清热***就错了,其实喝茶还有很多其他的功效,对于男性来说,有些差常喝可以******,强身健体,以下为大家介绍几款适合40岁男性***喝的茶。

  男性养生茶

  一、薏米茶。

  中医认为薏苡味甘、淡、性微寒,进入脾、胃、肺经,有利浸湿、健脾止泻、清热***的功效,对血压和血脂均衡也有好处。根据现代药理研究,薏苡有***作用。其***的有效成分有薏米脂、薏米内酯等,可有效抑制*细胞增生,可用于胃*、宫颈*的辅助***。健康的人经常吃薏苡,身体轻,可以减少**的发病机会。

  取薏米15克,绿茶3克。捣碎薏米,与绿茶一起放入茶杯中,用热水泡茶代茶饮料。它具有温肾止遗、***的功效。常用于遗精***、阳痿、**低下、心烦***等***。

  二、虾仁米茶。

  虾仁含有非常丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质,而且虾仁肉泡茶物含有****力的物质,所以多吃虾仁具有***、排毒的功效。

  虾仁米10克,绿茶3克。加入茶杯,用热水泡茶,盖上盖子炖15分钟,代替茶频繁饮用。具有温肾***的效果。常用于***阳痿滑精、肾虚腰痛等症状。

  三、杜仲茶。

  杜仲性温、味甘辛、补肝肾、强筋骨、肾虚引起腰脊酸痛、腿膝虚弱、小儿肾虚下肢麻痹、女性肾损失引起的习惯性流产者**合适。杜仲主腰脊疼,益精气,坚筋骨,腿中酸痛。盖腰是肾脏之府,不能动摇,肾脏会疲劳。杜仲弥补了不足,益肾也去世了。

  应该用白瓷盖碗或茶壶。每次3~5克,可以根据个人口感的喜好释放量。投茶3克,加水150-180毫升即可。水温一般在85度左右即可。***次5秒,10秒,15秒后逐渐加倍,建议刚开始接触的人出水快一点,然后每次泡茶都尽量沥干。

  四、龙眼茶。

  因为龙眼中含有多种维生素,矿物质、蛋白质、脂肪、果糖等对人体有益的营养成分。因此,龙眼不仅可以作为水果食用,还可以入药。它可以用来烘干罐子或加工龙眼膏。这是医药上的珍贵补品。

  龙眼有滋阴***的效果,建议多吃龙眼,有很好的效果。因为桂圆含糖量高,而且含有可以直接被人体吸收的红糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,常吃桂圆是有益处的。

  五、枸杞茶。

  枸杞子自古以来就是***良药。中医理论认为枸杞子性味甘平,归肝、肾经,***益精、养肝明目、******、生津止渴,常用于治肝肾虚损、精血不足。枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素等。甜菜碱能抑制脂肪在肝内沉积,防止肝硬化,有助于保护正常肝细胞。枸杞对降低血脂、血糖也有一定的作用,汤本草被称为主渴饮用,肾病消失。

  肾阴不足引起的疲劳弱、腰腿痛、腿膝酸、头晕耳鸣,**简单的吃法是枸杞子浸水。取20-30克枸杞,用热水泡茶,盖子炖10-20分钟后饮用,浸泡2、3次后吃枸杞。

  六、西洋参茶。

  西洋参作为***的好产品,具有补气养阴、清热生津的效果,与人参具有相似的补气作用,但人参的干燥性减少,其滋补不仅可以达到补气养阴的目的,还可以清热生津,克服秋燥。

  将西洋参研成细粉状,取5克,用纱布或滤纸包好。放在杯子里,把人放进沸水里,盖上盖子大约5分钟就可以喝了,可以多次服用到无味为止。

 

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