肠胃炎吃什么东西好？肠胃炎主要是什么引起的？

22 阅读 2022-07-18

　　肠炎是由病菌、细菌等引起***所引致的小肠炎和结肠炎。肠炎是一种很平常的病症，病症不时展现为腹泻，那么肠胃炎吃什么东西好?肠胃炎主要是什么引起的?

　　肠胃炎吃什么东西好?

　　1.肠胃炎要多维护胃肠，多食用蔬菜，新鲜的带叶蔬菜可以保障胃肠。将新鲜的带叶蔬菜水煮，或者榨汁服用都是一种很好的选择，可以保障肠粘膜。

　　2.多食用带有果胶、有机酸、维他命的瓜果蔬菜，如苹果、柿子、胡萝卜等都是保障胃肠、缓和肠炎的天然“药品”。

　　3.肠炎的病征**时常展现为腹泻，所以可多食用一些兼具止泻功用的食物，苹果泥、薏仁、山药等。苹果泥对轻度腹泻有***效用，将苹果水煮三五分钟，放温后压泥食用。

　　4.遇见胃酸分泌量过多的情形，切忌进食鸡汤、鱼汤、肉汤等这类食物，而应多食面类如馒头、面条、面包等有利中和胃酸。

　　肠胃炎主要是什么引起的?

　　肠胃炎的患病与饮食、腹部受凉、肠道菌群失衡、细菌病毒***等因素有关。肠胃炎是生活中特别常见的一种病症，诱导原因较多，其中有不少人是因为饮食的因素引致的，比如在饮食上吃了不清洁的食物，刺激性的食物，或者是霉变的食物，都会对消化系统黏膜引致侵犯，诱导肠胃炎的发作。

　　胃肠系统是喜凉怕热的，平时不做好腹部保暖，会导致胃肠受凉、受寒，就会致使胃肠缺血、缺氧，而影响到胃肠机能，也会因此致使肠胃炎发作，出现肠道菌群失衡时，肠道中的危害细菌会过分滋生，危害细菌会对肠念膜引致侵犯，而引起肠胃炎。

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