肠胃炎吃什么东西好?肠胃炎主要是什么引起的?

5 阅读 2022-07-18

  肠炎是由病菌、细菌等引起感染所引致的小肠炎和结肠炎。肠炎是一种很平常的病症,病症不时展现为腹泻,那么肠胃炎吃什么东西好?肠胃炎主要是什么引起的?

  肠胃炎吃什么东西好?

  1.肠胃炎要多维护胃肠,多食用蔬菜,新鲜的带叶蔬菜可以保障胃肠。将新鲜的带叶蔬菜水煮,或者榨汁服用都是一种很好的选择,可以保障肠粘膜。

  2.多食用带有果胶、有机酸、维他命的瓜果蔬菜,如苹果、柿子、胡萝卜等都是保障胃肠、缓和肠炎的天然“药品”。

  3.肠炎的病征最时常展现为腹泻,所以可多食用一些兼具止泻功用的食物,苹果泥、薏仁、山药等。苹果泥对轻度腹泻有显著效用,将苹果水煮三五分钟,放温后压泥食用。

  4.遇见胃酸分泌量过多的情形,切忌进食鸡汤、鱼汤、肉汤等这类食物,而应多食面类如馒头、面条、面包等有利中和胃酸。

  肠胃炎主要是什么引起的?

  肠胃炎的患病与饮食、腹部受凉、肠道菌群失衡、细菌病毒感染等因素有关。肠胃炎是生活中特别常见的一种病症,诱导原因较多,其中有不少人是因为饮食的因素引致的,比如在饮食上吃了不清洁的食物,刺激性的食物,或者是霉变的食物,都会对消化系统黏膜引致侵犯,诱导肠胃炎的发作。

  胃肠系统是喜凉怕热的,平时不做好腹部保暖,会导致胃肠受凉、受寒,就会致使胃肠缺血、缺氧,而影响到胃肠机能,也会因此致使肠胃炎发作,出现肠道菌群失衡时,肠道中的危害细菌会过分滋生,危害细菌会对肠念膜引致侵犯,而引起肠胃炎。

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