孩子咳嗽可以吃榴莲吗？吃什么水果对咳嗽好？

75 阅读 2021-07-22

　　榴莲是一种美味的水果。虽然这种水果闻起来不太好，但许多人喜欢吃它。当然石榴莲的营养成分也很丰富，但并非所有人都适合吃石榴莲。咳嗽能吃榴莲吗?接下来，让我们看看。

　　咳嗽可以吃榴莲吗?

　　咳嗽能否吃榴莲，主要取决于咳嗽的类型和患者自身的体质。榴莲营养价值非常高，含有丰富的质量蛋白质、微量元素、矿物质、氨基酸等，可以提高身体***。此外，榴莲是一种性热食物，对风寒咳嗽非常有益。但是，如果是风热性咳嗽，就不能吃榴莲，否则会加重咳嗽。

　　咳嗽可以吃什么水果。

　　1.柚子。

　　柚子性寒，味道甜。含有胡萝卜素、维生素c、维生素Bl、维生素B6、烟酸等多种营养物质，可以化痰、止咳、益肺。柚子皮含有挥发性精油成分，中医有缓解肠胃不适、轻微咳嗽和感冒的效果。

　　2.杏。

　　杏肉中含有镇咳祛痰、温肺散寒的苦杏仁苷，对咳痰、肺不舒服的朋友有很显着的缓和效果，咳嗽不好的时候吃杏子是很好的选择。

　　3、甘蔗。

　　甘蔗性寒、味甘、清热、生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

　　4.梨。

　　梨一直被视为生津止渴、清热止咳的***水果，从古代民间开始老百姓就用梨水止咳，效果非常好。

　　5.菠萝。

　　菠萝中含有菠萝蛋白酶，有助于感冒者缓解咳嗽症状，分解食物中的蛋白质，促进胃肠蠕动，提高***。

　　以上介绍的咳嗽能吃石榴莲吗?另外，还介绍咳嗽能吃什么水果，希望大家能帮助，生活愉快，健康。

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