孩子咳嗽可以吃榴莲吗?吃什么水果对咳嗽好?

2 阅读 2021-07-22

  榴莲是一种美味的水果。虽然这种水果闻起来不太好,但许多人喜欢吃它。当然石榴莲的营养成分也很丰富,但并非所有人都适合吃石榴莲。咳嗽能吃榴莲吗?接下来,让我们看看。

  咳嗽可以吃榴莲吗?

  咳嗽能否吃榴莲,主要取决于咳嗽的类型和患者自身的体质。榴莲营养价值非常高,含有丰富的优质蛋白质、微量元素、矿物质、氨基酸等,可以提高身体免疫力。此外,榴莲是一种性热食物,对风寒咳嗽非常有益。但是,如果是风热性咳嗽,就不能吃榴莲,否则会加重咳嗽。

  咳嗽可以吃什么水果。

  1.柚子。

  柚子性寒,味道甜。含有胡萝卜素、维生素c、维生素Bl、维生素B6、烟酸等多种营养物质,可以化痰、止咳、益肺。柚子皮含有挥发性精油成分,中医有缓解肠胃不适、轻微咳嗽和感冒的效果。

  2.杏。

  杏肉中含有镇咳祛痰、温肺散寒的苦杏仁苷,对咳痰、肺不舒服的朋友有很显着的缓和效果,咳嗽不好的时候吃杏子是很好的选择。

  3、甘蔗。

  甘蔗性寒、味甘、清热、生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

  4.梨。

  梨一直被视为生津止渴、清热止咳的治疗水果,从古代民间开始老百姓就用梨水止咳,效果非常好。

  5.菠萝。

  菠萝中含有菠萝蛋白酶,有助于感冒者缓解咳嗽症状,分解食物中的蛋白质,促进胃肠蠕动,提高免疫力。

  以上介绍的咳嗽能吃石榴莲吗?另外,还介绍咳嗽能吃什么水果,希望大家能帮助,生活愉快,健康。

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