轻微肠胃炎如何调理？轻微肠胃炎能自己好吗？

22 阅读 2022-07-18

　　肠胃炎是日常常见的病症。很多的朋友如果是饮食不注意或是其他的一些原因，稍不注意很容易就会出现肠胃炎的症状。那么轻微肠胃炎如何调理?轻微肠胃炎能自己好吗?

　　轻微肠胃炎如何调理?

　　1、流质饮食。稀饭或粥，应大量喝水，以避免腹泻造成脱水。过度频繁的呕吐和排便，会减少身体组织的水分和电解质。因此，增加液体摄入量是必须的，以弥补损失。液体中含有大量的糖和电解质(钾，钠)，还可以帮助减少腹泻。

　　2、限制饮食。在疾病初期或病情不严重时，*通过简化饮食，病人也可以有效地控制胃肠炎。此时胃肠道的吸收和蠕动处于不正常状态，过多摄入食物，会加重消化***负担，增重病情。

　　3、忌冰淇淋等奶制品。奶制品会加剧腹泻。含**饮料也应该避免，以免加重刺激。

　　4、忌油腻饮食。避免油腻和柑橘类食物，因为它们可能会加重病情。呕吐后，不要立即喝水或饮料，等待至少半个小时候，才频繁的小口摄入少量液体。

　　轻微肠胃炎能自己好吗?

　　对于轻微的胃炎，一般情况下是可以自己恢复，因为轻微的胃炎在日常生活上通过饮食的调理，一般情况下可以自己痊愈，建议大家一定要注意避免情况更加严重，如果稍微有腹胀，恶心，呕吐或者是***的症状，建议大家一定要注意，需要在医生的指导下来进行***，缓解症状。

　　但是如果有幽门螺杆菌***等原因引起来的轻微的胃炎，建议它的自愈性是非常小，大家一定要去医院的消化内科去检查，查明原因，然后再对症***。

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