轻微肠胃炎如何调理?轻微肠胃炎能自己好吗?

6 阅读 2022-07-18

  肠胃炎是日常常见的病症。很多的朋友如果是饮食不注意或是其他的一些原因,稍不注意很容易就会出现肠胃炎的症状。那么轻微肠胃炎如何调理?轻微肠胃炎能自己好吗?

  轻微肠胃炎如何调理?

  1、流质饮食。稀饭或粥,应大量喝水,以避免腹泻造成脱水。过度频繁的呕吐和排便,会减少身体组织的水分和电解质。因此,增加液体摄入量是必须的,以弥补损失。液体中含有大量的糖和电解质(钾,钠),还可以帮助减少腹泻。

  2、限制饮食。在疾病初期或病情不严重时,仅通过简化饮食,病人也可以有效地控制胃肠炎。此时胃肠道的吸收和蠕动处于不正常状态,过多摄入食物,会加重消化器官负担,增重病情。

  3、忌冰淇淋等奶制品。奶制品会加剧腹泻。含咖啡因饮料也应该避免,以免加重刺激。

  4、忌油腻饮食。避免油腻和柑橘类食物,因为它们可能会加重病情。呕吐后,不要立即喝水或饮料,等待至少半个小时候,才频繁的小口摄入少量液体。

  轻微肠胃炎能自己好吗?

  对于轻微的胃炎,一般情况下是可以自己恢复,因为轻微的胃炎在日常生活上通过饮食的调理,一般情况下可以自己痊愈,建议大家一定要注意避免情况更加严重,如果稍微有腹胀,恶心,呕吐或者是腹痛的症状,建议大家一定要注意,需要在医生的指导下来进行治疗,缓解症状。

  但是如果有幽门螺杆菌感染等原因引起来的轻微的胃炎,建议它的自愈性是非常小,大家一定要去医院的消化内科去检查,查明原因,然后再对症治疗。

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