脂肪肝对人体有什么影响?怎样才能减掉脂肪肝?

14 阅读 2022-08-15

  脂肪肝的临床表现多样,轻度脂肪肝多无临床症状。仅有疲乏感,而多数脂肪肝患儿较胖。脂肪肝患者多于体检时偶然发现。那么脂肪肝对人体有什么影响?怎样才能减掉脂肪肝?

  脂肪肝对人体有什么影响?

  不同程度的脂肪肝对人体的危害也是不同的,轻度脂肪肝,没有明显的临床症状,只有轻度肝功能异常,合理的治疗可以全然恢复正常,对人体没有严重的危害。

  严重的脂肪肝对人体的危害越来越明显,会引起明显的临床症状、肝细胞损伤、严重并发症,对肝硬化产生进展,影响生活质量和生存时间。

  怎样才能减掉脂肪肝?

  脂肪肝的治疗主要包括三个方面:一、饮食治疗;二、运动治疗;三、药物治疗。脂肪肝的治疗实际措施如下:

  1、对于轻度脂肪肝,主要运用饮食治疗,饮食要留意低糖、低脂饮食,少吃含糖类较高的食物或者饮品,不要吃油腻、煎炸的食物,也不要吃动物内脏或者是肥肉,另外要多吃纤维素含量较高的五谷杂粮。

  2、运动,每天提议半小时的有氧运动,争取半年内体重减轻5%,就能够较好的改善脂肪肝。

  3、对于中重度以上的脂肪肝,可以配合药物治疗,治疗的药品包括保肝药品和改善脂肪肝的药品。

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