***的食物和水果有哪些？血压高怎么才能快速降下来？

42 阅读 2022-08-26

　　***已经成为*****的一种慢性病症，据统计，目前我国***发病率高达22%，几乎成年人中每4个人，就有1个***。那么***的食物和水果有哪些?血压高怎么才能快速降下来?

　　***的食物和水果有哪些?

　　***的水果：

　　菠萝

　　从菠萝汁中提出的蛋白水解酶，临床上当做抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能提高体内纤维蛋白的水解功用。

　　番茄

　　番茄营养素十分充足，不仅带有蛋白质、脂肪、多种维生素、多种微量元素，且是******、眩晕、血脂增高的常用食物。***方式是取红番茄1-2个，每天晨起空腹食用，15天1疗程。

　　橘子

　　含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养，对慢性肝炎引起的***，蜜橘可以提高肝脏***功用，加快胆固醇转化，预防动脉硬化。

　　***的食物：

　　首先从血压上升可以从变动主粮开始，可以吃一些米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类等。蛋白质食品可以吃一些牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品等等。脂肪类的食物可以吃一些植物油、少量奶油、沙拉酱等等。蔬菜对于***有很好的效用，例如芹菜、苦瓜、冬瓜、白菜等等都对***有很好的功效。

　　血压高怎么才能快速降下来?

　　血压上升，如果使血压**快的降压，通过口服药品或者静脉用药物都可以，比如口服硝苯地平片，或者静脉运用硝普钠、硝酸甘油等，达到一定药品剂量，患者的血压会立即降为正常。

　　但是，血压上升是不是需**快地把血压降为正常，一定要由医生根据患者的病状做决定，比如患者的血压上升，同时并入有急性左心衰，或者并入有急性的动脉夹层等。这种状况是需紧急把血压将为正常，或者要求的范围之内。除此之外，其他多数血压上升的患者，一般不需要紧急把血压降为正常，需把患者的血压缓慢降为正常。

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