去湿气泡脚用什么中药泡最好?湿气重可用什么泡脚祛湿?

1 阅读 2022-01-07

  湿气重会造成人体出现四肢僵硬、浮肿、沉重、月经不调、经血不畅、疲乏乏力等多种不适病征,可以通过开水加草药泡脚来展开调理,那么去湿气泡脚用什么中药泡最好?湿气重可用什么泡脚祛湿?

  去湿气泡脚用什么中药泡最好?

  体内出现湿气重的状况,可以用艾叶、花椒、陈皮、生姜等一些中药材泡脚,具备一定的祛湿功用。用草药泡脚祛湿,只适当用以一些轻症或者是用以防止治疗。

  对于一些较为严重的病人,用中药材泡脚的药效不是特别的显著,病人需口服一些中药材或者中成药开展治疗,可以口服参苓白术散、平胃散、香砂六君子丸等开展调理,功效会更好一些。除此之外,也可以通过艾灸开展调理,可以艾灸三阴交、阴陵泉、地机等穴位。

  湿气重可用什么泡脚祛湿?

  1、花椒

  花椒有着温中行气、祛湿散寒、止痛消毒的功用,湿气重的人群在泡脚的开水中适度加入花椒,能够起到温经活血的效用,可以提升体内的阳气,驱散湿气和寒气,缓和相关的不适病征。

  2、生姜

  生姜具备解表散寒、温中行气、化痰止咳的功用,不仅可以用以风寒感冒、胃寒、宫寒等病症的治疗,还可以用以泡脚,起到活血行气、散寒发烧的功用,有助于体内的湿气和寒气排出。

  3、艾草

  艾草又被称做萧茅,具备温经通络、行气活血的功用,对于湿气重而造成月经不调、经血不畅、经期腹痛的妇女而言,用到艾草能够起到很好的祛湿散寒功用,还有助于调理月经周期,缓和经期疼痛的病症。

  4、陈皮

  陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的效用,采用陈皮泡脚不仅能够起到有助于血液循环和新陈代谢的功用,还可以协助祛除湿气,缓和湿气重造成的四肢僵冷、浑身乏力等不适病征,还有助于提高睡眠质量,对人体健康有很多好处。

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