益母草泡脚会延长大姨妈吗？月经期间女人用什么泡脚比较好？

254 阅读 2022-01-17

　　女性月经期间身体处于比较敏感和特别的时代，此时在生活和饮食方面稍有不留意，都有可能会影响到女性月经的正常，那么益母草泡脚会延长大姨妈吗?月经期间女人用什么泡脚比较好?

　　益母草泡脚会延长大姨妈吗?

　　月经期间，是不可以用益母草泡脚的。

　　因为益母草，兼具活血化瘀的功用。如果经期用到益母草泡脚，易于致使月经量增加或者月经周期延长。益母草具清热，利湿，消肿，***，活血化瘀，调经止痛的功用，一般提议在月经过后才用益母草泡脚。

　　提议月经期间，一定要留意保暖，避免着凉，要留意多歇息，确保有充裕的睡眠时间，避免熬夜，要避免做剧烈的运动。还要留意不准同房，以免***，要留意个人的保健，要勤换洗内裤和卫生巾，要用到及格的卫生巾。

　　月经期间女人用什么泡脚比较好?

　　女性月经期间是可以泡脚，泡脚不*可以有助于身体血液循环，加速新陈代谢，有助于体内危害物质排出体外，还能破除体内寒气和湿气，预防经血凝结，让经血更容易排出，改善痛经，同时泡脚能放松肌肉，缓和劳累，提高睡眠质量，对女性身体是有益处的。

　　女性月经经期泡脚只需用纯开水来泡即可，明令禁止在开水中放入药材来泡脚，不然有可能会影响月经正常，泡脚的时候留意水温不宜太高，大概38度至43度，如果水温过高，易于导致脚部肌肤烫伤，如果水温过低，则起不到泡脚的效用。

　　此外，要留意泡脚的水量不能过少，*浸入到脚踝是从未用的，比较好能浸入到小腿的位置，这样才能起到效用，泡脚应选取在临睡前1小时开展，且留意泡的时间不宜过长，大概15分钟左右即可，否则会出现眩晕、心悸等不好反应。

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