怕冷的人泡脚用什么药好？冬天脚冰凉怎么办用什么泡脚？

78 阅读 2022-01-17

　　一到冬天，很多人又开始犯手脚冰凉症了，改善手脚冰凉泡脚是一种非常不错的方式，那么怕冷的人泡脚用什么药好?冬天脚冰凉怎么办用什么泡脚?

　　怕冷的人泡脚用什么药好?

　　生姜泡脚

　　方式：取15-30克的生姜，大概中等尺寸的姜半块，去皮拍扁后放置锅中，加小半锅清水，盖上锅盖煮沸，再将生姜水倒出，加适度的冷水，调到温度适合再用来泡脚，留意水要没过踝部。

　　效用：生姜皮性辛凉，可用于***肌肤浮肿，对于冬季发冷的妇女而言，用生姜泡脚时，一定要记得去皮，另外，煮生姜水时盖上锅盖，可以避免生姜中的小分子物质蒸发，充分发挥效用，如果怕冷病症较严重时，可酌情增加姜的用量，坚称一段时间后，怕冷病征便能改善，同时，能***风湿，防感冒等。

　　艾叶泡脚

　　方式：取50克艾叶，给一把放在锅里，加适度的清水，煮开后再熬煮10分钟熄火，倒入盆中，加适度的清水至温度适于后，开始泡脚，始终泡到浑身稍微发烧、流汗，约20分钟即可。

　　效用：艾叶能温中、逐冷、除湿，用艾叶水泡脚，能通十二经脉，调理阴阳，经脉畅通后气血就会跟着畅通无阻，体内的寒气自然能被驱赶，另外，艾草泡脚能够改善肺脏机能，对于身患慢性***和易于咳白痰的人很有益处。

　　冬天脚冰凉怎么办用什么泡脚?

　　脚冰凉也许肾阳虚引致的，可以吃点中成药如金匮肾气丸或者右归丸，单纯泡脚的效用很小。也可以吃中药材调理一段时间，会有更快更好的疗效。

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