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多久算二手烟吸多了？二手烟要怎么净化？

2 阅读 2022-06-13

　　吸烟危害身心健康是众所周知的事情，志愿、主动的吸烟属于吸一手烟，被动的吸烟属于吸二手烟。即使我们不抽烟，身边总会有一两个人烟瘾特别重，在这样的人身边就不免会吸二手烟。那么多久算二手烟吸多了?二手烟要怎么净化?

　　多久算二手烟吸多了?

　　二手烟的烟雾中，带有有毒的物质，相对更容易被吸入到不抽烟的人群的肺内。其中带有焦油、尼古丁等众多危害的化学成分，会影响到个人的神经系统和内分泌系统，可以出现记忆力的减退，引致植物神经功用紊乱的病征比如有心悸、心慌、失眠，而且可诱导有慢性的咽炎、慢性支气管炎，甚至引致支气管肺癌、冠心病的发生。

　　而且二手烟易于引致孩童的心肺机能发育不好，形成慢性的鼻炎、鼻窦炎，甚至诱导呼吸道哮喘。在日常生活中，应当要杜绝二手烟存在，加强机体的心肺机能，提高体质，防治病症的发生。

　　二手烟要怎么净化?

　　1、当室内有人抽烟时，尽可能多开窗户通气，如果在冬天，屋子较为密闭，也要敞开排气扇或者空调机展开换气，以免吸入过多的二手烟。

　　2、建议在室内放一些花卉，这可以有效性预防烟味污染，植物可以吸收空气中的漂浮颗粒。

　　3、有条件的可以购置空气净化器，当有烟雾时可以迅速的吸附一大部分，能减小吸收二手烟的程度。

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