宿舍二手烟吸多了怎么办？哪种植物吸二手烟**厉害？

27 阅读 2022-06-13

　　很多人都知道吸烟危害身心健康，但是随着生活压力的增加，很多人都染上了吸烟的“坏习惯”。如果家里经常有人抽烟，那么二手烟的危害就躲避不住了，那么宿舍二手烟吸多了怎么办?哪种植物吸二手烟**厉害?

　　宿舍二手烟吸多了怎么办?

　　1、即时洗脸洗手

　　如果所处的环境烟雾缭绕，为了缩减二手烟的伤害，应当远离这样的环境，并且即刻洗脸、洗手，如果有条件的话可以洗头、沐浴;隐含烟味的衣物应当即时换掉清洗。

　　2、多吃润肺的食物

　　萝卜、木耳、蜂蜜、柚子、梨、猪血等食物都有很好的润肺、清肺的功用，不时处在烟雾缭绕的环境中，被迫吸二手烟的时候，不妨多吃一些这样的食物，也可以让肺脏愈发身心健康。

　　3、多喝水

　　烟雾会导致动脉内膜增厚、胃酸分泌减小、血糖增高等。如果不时吸二手烟，比较好能多喝水，尤为是多喝茶水，因为茶水中的儿茶素可以防范胆固醇在血管壁上的沉积，可以有助于肠胃蠕动，减低血糖;再加上多喝水可以多排泄，也能减小有毒物质在身躯中停留的时间，下降二手烟对躯体的伤害。

　　哪种植物吸二手烟**厉害?

　　1、常春藤

　　如果说吸收二手烟谁**厉害，那么首推的当然是常青藤，它可以有效性吸收**中的主要危害成份,分别是尼古丁和焦油，还能洁净空气中的甲醛，把有害气体转化成清爽的空气，对**的烟雾吸收效用也还不错，这样说来，也是有一点点的防范**的效用。

　　2、鹅掌柴

　　鹅掌柴又叫鸭掌木，养成后葱郁油绿，清爽古雅，有很好的装饰功用，还有洁净空气、吸收有害气体的功用，叶子可以从烟雾弥漫的空气中吸收尼古丁和其他危害物质，并通过光合作用将之变换为无害的植物自有的物质。另外，它每小时能把甲醛浓度减低大概9毫克。

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