宿舍二手烟吸多了怎么办?哪种植物吸二手烟最厉害?

4 阅读 2022-06-13

  很多人都知道吸烟危害身心健康,但是随着生活压力的增加,很多人都染上了吸烟的“坏习惯”。如果家里经常有人抽烟,那么二手烟的危害就躲避不住了,那么宿舍二手烟吸多了怎么办?哪种植物吸二手烟最厉害?

  宿舍二手烟吸多了怎么办?

  1、即时洗脸洗手

  如果所处的环境烟雾缭绕,为了缩减二手烟的伤害,应当远离这样的环境,并且即刻洗脸、洗手,如果有条件的话可以洗头、沐浴;隐含烟味的衣物应当即时换掉清洗。

  2、多吃润肺的食物

  萝卜、木耳、蜂蜜、柚子、梨、猪血等食物都有很好的润肺、清肺的功用,不时处在烟雾缭绕的环境中,被迫吸二手烟的时候,不妨多吃一些这样的食物,也可以让肺脏愈发身心健康。

  3、多喝水

  烟雾会导致动脉内膜增厚、胃酸分泌减小、血糖增高等。如果不时吸二手烟,最好能多喝水,尤为是多喝茶水,因为茶水中的儿茶素可以防范胆固醇在血管壁上的沉积,可以有助于肠胃蠕动,减低血糖;再加上多喝水可以多排泄,也能减小有毒物质在身躯中停留的时间,下降二手烟对躯体的伤害。

  哪种植物吸二手烟最厉害?

  1、常春藤

  如果说吸收二手烟谁最厉害,那么首推的当然是常青藤,它可以有效性吸收香烟中的主要危害成份,分别是尼古丁和焦油,还能洁净空气中的甲醛,把有害气体转化成清爽的空气,对香烟的烟雾吸收效用也还不错,这样说来,也是有一点点的防范癌症的效用。

  2、鹅掌柴

  鹅掌柴又叫鸭掌木,养成后葱郁油绿,清爽古雅,有很好的装饰功用,还有洁净空气、吸收有害气体的功用,叶子可以从烟雾弥漫的空气中吸收尼古丁和其他危害物质,并通过光合作用将之变换为无害的植物自有的物质。另外,它每小时能把甲醛浓度减低大概9毫克。

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