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黄精可以吃吗？会引起身体不适吗？

209 阅读 2021-07-15

　　听说黄精是一种滋补性很强的中药材，具有润肺、健脾、***的作用，那么黄精能吃吗?下面为大家介绍。

　　黄精可以吃吗?

　　生黄精不建议直接吃。生黄精中粘液质等成分，这种成分直接生用有麻舌感，喉咙也有刺激，直接食用会产生喉咙不适感，一般不推荐直接食用。

　　熟黄精可以直接吃，但不建议直接吃。熟黄精经过一定的加工后，已经消除了麻舌感，口感上可以直接吃，但一般熟黄精也不推荐直接吃。

　　1、熟黄精是滋补药材，直接咀嚼药效难以吸收，一般煎汤煮后药成分容易析出，容易被人体吸收，效果快。

　　2、熟黄精品质粘腻，味道甜，原本不易被人体消化，直接服用可能会妨碍脾胃的消化，甚至引起腹胀、便瀑布等不适。

　　关于黄精能吃吗就为大家介绍到这里了，希望***分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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