高血压发病率高,高血压难以治疗,高血压叫作人类的一大刺客,怎样预防和控制高血压叫作人们饱受关注的问题,那么高血压病吃什么药最好?高血压别吃这三样食物!
高血压病吃什么药最好?
目前市面上常见的降血压药品分类及常用的药品有以下几种:
1、钙离子拮抗剂:络活喜、硝苯地平、非洛地平;
2、血管紧张II受体拮抗剂:科素亚、代文、安博为;
3、利尿剂:寿比山、降压0号、双氢克尿噻、复方降压片;
4、血管转换酶抑制剂:开博通、洛汀新、蒙诺;
5、α受体阻制剂:可多华;
6、受体阻滞剂:倍他乐克、康可。
高血压别吃这三样食物!
1、酒
喝酒会激发我们的皮质,使我们的心率加速,血压上升,高血压病人如果大量喝酒,更是会在短时间血压攀升,易于掀起心梗等心脑血管疾病。
而且,饮酒伤肝,伤胃,身心健康的人饮水过多身躯都会受不了,何况是高血压患儿。
2、高盐食物
北方人冬天很多喜好吃咸菜的,这是老一辈留下来的传统,因为以前食物紧缺,在冬天主要靠咸菜下饭,所以北方人养成了吃咸菜的习惯。
但高血压病人规定每天摄入的盐最好绝不超过6克,因为盐会加重水钠停留,导致血管不安,进而致使血压持续上升。
3、高热量食物
巧克力、奶茶、蛋糕等高糖高热量食物高血压病人要少吃,因为这些食物本身就会造成人体发胖,而肥胖的人血压上升得会比一般人更快,所以高血压病人要限制高热量食物的摄入。
多吃些粗纤维的蔬菜水果,更利于身体健康。
除了饮食上的禁忌,高血压病人在日常生活中也要养成不错的生活习惯。