产后腿部着凉了可以用艾艾草泡脚吗?艾草泡脚3大禁忌是什么?

0 阅读 2022-01-11

  对于艾叶,国人并不陌生,艾叶的使用由来已久,端午季节,挨家挨户都会在门口插上艾草以“辟邪”,艾叶的效用远不止于此,艾叶可以拿来食用,艾叶也可以拿来艾灸,艾叶还可以拿来泡脚,那么产后腿部着凉了可以用艾艾草泡脚吗?艾草泡脚3大禁忌是什么?

  产后腿部着凉了可以用艾艾草泡脚吗?

  多数女性可以在月子期间用艾草泡脚,泡脚有助于缓和劳累,减轻精神上压力,同时有助于改善睡眠。艾草性温,兼具温经散寒,舒筋通络,改善血液循环的功效。女性在月子期间可以用艾草泡脚,有助于缓和月子期间疲倦,减缓干活压力。

  艾草泡脚可协助睡眠,有利改善经期失眠病征。如果是经常性腹部疼痛冷凉、腰背怕冷的女性,可以在月子期间用艾草泡脚以缓和病征。

  艾草泡脚3大禁忌是什么?

  忌泡脚过分频繁

  虽然艾叶泡脚益处多,但也不能频繁泡脚,若频繁采用艾叶泡脚也许引起虚火、胃火下引,从而出现眩晕头痛等上半身供血缺乏疑问。

  忌泡脚时间过长

  很多人觉得泡脚时间越长效果越好,实际上并非如此,提议泡脚时长不超过20分钟,更是是老年人,泡脚时间过长可能会致使心率加速,血压下滑,出现眩晕、心慌等病症。

  某些人群不宜采用艾叶泡脚

  如产妇、经期量过大的女性、婴儿、低血压人群、静脉曲张患者等,这些人群不提议用到艾叶泡脚,而且也不提议频繁泡脚,对身体健康不利。

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