产后腿部着凉了可以用艾艾草泡脚吗？艾草泡脚3大禁忌是什么？

31 阅读 2022-01-11

　　对于艾叶，国人并不陌生，艾叶的使用由来已久，端午季节，挨家挨户都会在门口插上艾草以“辟邪”，艾叶的效用远不止于此，艾叶可以拿来食用，艾叶也可以拿来艾灸，艾叶还可以拿来泡脚，那么产后腿部着凉了可以用艾艾草泡脚吗?艾草泡脚3大禁忌是什么?

　　产后腿部着凉了可以用艾艾草泡脚吗?

　　多数女性可以在月子期间用艾草泡脚，泡脚有助于缓和劳累，减轻精神上压力，同时有助于***。艾草性温，兼具温经散寒，舒筋通络，改善血液循环的功效。女性在月子期间可以用艾草泡脚，有助于缓和月子期间疲倦，减缓干活压力。

　　艾草泡脚可协助睡眠，有利改善经期***病征。如果是经常性腹部疼痛冷凉、腰背怕冷的女性，可以在月子期间用艾草泡脚以缓和病征。

　　艾草泡脚3大禁忌是什么?

　　忌泡脚过分频繁

　　虽然艾叶泡脚益处多，但也不能频繁泡脚，若频繁采用艾叶泡脚也许引起虚火、胃火下引，从而出现眩晕***等上半身供血缺乏疑问。

　　忌泡脚时间过长

　　很多人觉得泡脚时间越长效果越好，实际上并非如此，提议泡脚时长不超过20分钟，更是是老年人，泡脚时间过长可能会致使心率加速，血压下滑，出现眩晕、心慌等病症。

　　某些人群不宜采用艾叶泡脚

　　如产妇、经期量过大的女性、婴儿、低血压人群、静脉曲张患者等，这些人群不提议用到艾叶泡脚，而且也不提议频繁泡脚，对身体健康不利。

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